考え方– category –
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先の見えない変化の時代に必要なこと
みなさん、こんにちは。 私はカウンセリングSORAの関口剛史です。 2023年も終わろうとしています。 2023年は、みなさんにとってどんな年でしたか。 そして、2024年がも... -
AI時代に向けて「正しいこと」を判断する能力を高めておこう
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口剛史です。 ChatGPT（生成AI）が話題になったのは、個人が身近にAIが使えるようになったからです。 これまでもA... -
非効率でも、ゼロから自分で考えよう
皆さん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口剛史です。 最近、Chat GPT（生成AI）が話題ですね。 スマートフォンが急速に普及したように、ChatGPTのようなAI... -
ときには童心にかえろう
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口剛史です。 先日、子どもたちが「田んぼの用水路で生き物を調査する」行事のお手伝いをしてきてきました。 久し... -
嫌な記憶も良い思い出と同じよう覚えておこう
みなさん、こんにちは。 私は心理カウンセリングの関口剛史です。 カウンセリングの中で、過去の嫌な記憶に思考が支配されて「今がとてもつらい」「この先が不安」とい... -
自己否定ではなく、自己批判をしていこう
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口剛史です。 物事がうまく行かないとき、真面目な人ほどうまくできない自分を否定してしまいます。 しかし、自己... -
AIの問題は、AIが人間を超えることではなく、人間がAIに依存すること
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口剛史です。 最近、ChatGPTの話題を耳にするようになりました。 ChatGPTの話題では、AI（人工知能）やChatGPTの... -
AIにアドバイスをもらうのではなく「自分の心」と対話しよう
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口剛史です。 最近、ChatGPTという言葉をよく聞くようになりました。 ChatGPTは誰もが気軽使えるAIサービスです。... -
思考を深めるために日本語（言葉）を大切にしよう
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口です。 最近の社会では、昔では考えられないような事件が多発しています。 どうして、そのような事件が起きるよ... -
不安定な時代だからこそ、心に希望を持とう
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口剛史です。 2023年がはじまりました。 みなさんは、今年をどういう年にしたいと思いますか。 1人1人の思いはち...