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心の成長をサポートすることを大切にしています

心の成長をサポートするカウンセリング

心が軽くなる-心理カウンセリング

川越・新宿のカフェでの対面カウンセリング、オンライン・電話カウンセリングを行っております。

実際にお会いしてお話しをする「対面カウンセリング」の方が心の変化はより実感できます。

ひとりでは解決できない「悩み」を抱えている方、思考と心をスッキリさせたい方、新しい1歩を踏み出したい方は、まずは『心理カウンセリング』からお申込みください。

心理カウンセリング

心を育て自分を変える-ライフ・カウンセリング

『ライフ・カウンセリング』は、心を育て自分を変え、人生を前向きに生きられるようにする、6ヶ月間の定額制カウンセリングプログラムです。

これからの人生で役立つ心理学やコミュニケーションスキルなども幅広く学ぶことができます。

あなたがあなたらしく生きられるように心を育て、人生を変えていきましょう。

ライフカウンセリング

うつ克服カウンセリングプログラム

心の元気を取り戻すことで、自然とうつを克服していく6ヶ月間の定額制カウンセリングプログラム。

うつ克服に効果があると言われている「認知行動療法」「論理療法」「森田療法」などをベースにしたカウンセリングセションと様々なワークをとおして、自分の心と向き合いながら再び元気になれるように6ヶ月間一緒に歩んでいきます。

 

自分心理学講座~悩みを前向きにする考え方~

自分心理学講座とは、今抱えている悩みや問題をとおして自分の『心』を学ぶ講座です。抱えている”悩み”や”問題”を『心の展開図』ワークシートで見つめ直しながら「どうしてそのことで悩むのか?」「その悩みを乗り越えるためにはどうすればいいか」など、心の仕組みに沿った『悩みや問題の解決方法』を学びます。

自分心理学講座

お客様の「心の変化」をご紹介します

心理カウンセリング空では、お客様の心のサポーターとなりお話しを聞かせていただきながら、未来を一緒に考えていきます。

これからの人生を「変えていきたい」というお客様の想いを心からサポートしていきます。

>心 軽くなるカウンセリング

心 軽くなるカウンセリング

私たちは、悩みを抱えると心が狭くなり、考え方もマイナス傾向になってしまい、やる気も失せてしまう。
その状態で「どうにかしよう」と無理に考えても、不安なことやマイナスことばかりを考えてしまい、具体的な解決策を見つけることがむずかしい。
悩みをどうにかしようとする前に、まずは心と思考の整理をして気持ちを軽くすることが、はじめの1歩。
心理カウンセリング空では、会話をとおして心と思考を整理し再び前向きな気持ちと考え方になるように、あなたの心のサポートします。

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