カウンセリングメニュー

心の成長をサポートする心理カウンセリング

まずは、ご相談ください。

心理カウンセリングと聞くと「悩みをカウンセラーに相談して解決できるもの」というイメージがあると思います。

確かにそれも心理カウンセリングのひとつです。

しかし、心理カウンセリング空で大切にしていることは、その悩みや問題を乗り越えられるように、心の成長をサポートすることです。

心理カウンセリング空では「今の悩みをクリアにし自信を持ちたい」「よりよい人間関係を築いていきたい」「これから自分らしく生きていきたい」と思う方を心からサポートしおります。

勇気を出してこれからの新しい1歩を踏み出してみませんか?

心理カウンセリングメニュー

対面心理カウンセリング

 

実際にお会いしてお話をする心理カウンセリングです。川越・新宿のカフェで行います。

実際にお会いしてお話しをする「対面カウンセリング」の方が心の変化はより実感できます。

ひとりでは解決できない「悩み」を抱えている方、思考と心をスッキリさせたい方、新しい1歩を踏み出したい方は、まずは『対面心理カウンセリング』からお申込みください。

 


電話・オンラインカウンセリング

 

心理カウンセリングを受けたくても「近くに受けられる場所がない」「忙しくて時間がとれない」方には、電話やインターネットを利用した「オンラインカウンセリング」がオススメです。

カウンセリング時間も8時~22時から指定できますので「家事・子育ての合間に」「仕事の休憩時間中に」「就寝前に」など、お客様の空いた時間にカウンセリングを受けられます


ライフ・カウンセリング|うつ・不安克服プログラム

 

『ライフ・カウンセリング』は約6ヶ月間の最大10回の心理カウンセリングプログラムです。

うつ病にも効果があると言われている「認知行動療法」と「論理療法」を取入れ、お客様が抱えてる「悩み」を乗り越えられるように心の成長をサポートしていきます。

また、『ライフ・カウンセリング』では、これからの人生で役立つ心理学やコミュニケーションスキルなども幅広く学べます。

 

心理学講座

自分心理学講座~悩みを前向きにする考え方~

 

自分心理学講座とは、今抱えている悩みや問題をとおして、自分の「心」を学ぶ講座です。

講座では、あなたが抱えている「悩み」や「問題」を「心の展開図」ワークシートで見つめ直しながら、「どうしてそのことで悩むのか?」「その悩みを乗り越えるためにはどうすればいいか」など、心の仕組みに沿った「悩みや問題の解決方法」を学びます。

 

 

お客様の「心の変化」をご紹介します。

心理カウンセリング空では、お客様の心のサポーターとなりお話しを聞かせていただきながら、これからの未来を一緒に考えていきます。

これからの人生を「変えていきたい」というお客様の想いを心からサポートしていきます。

最後に、心理カウンセリング空のカウンセリングを受けた方の「心の変化」をご紹介します。

>心 軽くなるカウンセリング

心 軽くなるカウンセリング

私たちは、悩みを抱えると心が狭くなり、考え方もマイナス傾向になってしまい、やる気も失せてしまう。
その状態で「どうにかしよう」と無理に考えても、不安なことやマイナスことばかりを考えてしまい、具体的な解決策を見つけることがむずかしい。
悩みをどうにかしようとする前に、まずは心と思考の整理をして気持ちを軽くすることが、はじめの1歩。
心理カウンセリング空では、会話をとおして心と思考を整理し再び前向きな気持ちと考え方になるように、あなたの心のサポートします。

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