There is always light behind the clouds

「雲の向こうは、いつも青空」 心が透きとおる心理カウンセリング

カウンセリングコンセプト

人間関係のこと、仕事のこと、これからの人生のこと、生きていると日々いろいろな悩みや問題があります。

その悩みや問題が大きくなると、マイナス思考となりネガティブなことばかりを考えてしまう。気分は落ち込みつらい気持ちになり、なにかをする気力もでない。自信を失い自己嫌悪の毎日に。

家族や上司に相談したくてもゆっくり話を聞いてもらえない。友人や同僚に相談してもアドバイスをもらうだけで具体的にどうすればいいのかがわからない。

そういう状況は日々がつらいですよね。

そのマイナス思考やつらい気持ちをカウンセリングでクリアにしませんか?

心理カウンセリング空では、1回のカウンセリングで心と思考が軽くなり再び前向きな気持ちになれることをコンセプトに、対面・オンラインでカウンセリングを行っております。

心理カウンセリング空
関口 剛史

心理ウンセリング空 3つの安心

延長料金なしのゆっくりカウンセリング

カウンセリング時間を2時間~3時間目安で設定しています。仮に時間を超えてしまっても延長料金はいただかず、お話を聞かせていただいております。

心理カウンセリングはご自身の心と向き合うたいせつな時間です。1回のカウンセリングで気持ちが軽く前向きになれるよう、時間を気にせず落ち着いてゆっくりとご相談ください。

些細と思うような小さな悩みでも、うまく話せなくても大丈夫です。

 

カフェやオンラインで気軽に受けられるカウンセリング

適切な料金で、気軽に安心してカウンセリングを受けていただけるようにカフェやレンタルスペース・オンラインでカウンセリングを行っております。

オンラインカウンセリングではZOOMを利用します。

カウンセラーとクライアントではなく、友人と話しをするような感覚で気持ちが楽になれるようなカウンセリングを心がけております。

返金保証付きのカウンセリング

カウンセリングは、人と人とのコミュニケーションです。時には、相性や考え方が合わないこともあると思います。

カウンセリング終了後に心が軽くならないようであれば、その旨を遠慮なくお申し出ください。カウンセリング料はいただきません。

心理カウンセリング空で提供するサービスは、あなたの心と思考がスッキリ軽くなる『心の変化』だからです。

カウンセリング方針は、対話をとおして心を見つめなおし、これからの方向性を一緒に考え見いだしていくことです。「ただ、愚痴だけを聞いて欲しい」というご相談は、カウンセリングにご満足いただけないと思いますので、あらかじめご了承ください。

カウンセリングメニュー

対面カウンセリング

対面カウンセリングは、川越・新宿のカフェでお会いしてお話しをするカウンセリングです。

オンラインカウンセリング

オンラインカウンセリングは、ZOOMを利用して自宅に居ながらにして受けられます。

ライフカウンセリング

ライフカウンセリングは、心を育て人生を前向きに生きられるようにするプログラムです。

カウンセリングを受けた感想

自分の力で自分の気持ちを満たせるように、意識を変えていこうと思います(Y.T様 20代 女性)

お話を聞いてくださり、本当にありがとうございました。

自分のごちゃごちゃした感情が整理ができて、さらに今後どのように行動すればいいのか明確にわかったので、今はとても気分が良いです。

特に、まず自分は自尊心を満たしたかったのかと、悩みの根本が掴めたので、それに承認欲求やプライドがどうつながっていたのかがはっきりしました。コップに例えて説明してくださったので、理解しやすかったです。ありがとうございます。

少しずつ、自分の力で自分の気持ちを満たせるように、意識を変えていこうと思います。そして、夢を叶えます。本当にありがとうございました!

~対面カウンセリング(川越)~

ぐちゃぐちゃな心を整理できました(M.M様 40代 女性)

今日は、お話しを聞いて頂き、さらにはアドバイスをありがとうございました。

自分のぐちゃぐちゃな心の中を、一緒に整理することができたこと。自分の心の中と向き合うことができ、本当に良かったです。

はっきりと言葉で声をだして、自分は嫌われたくない、自分を守っているなど弱さを伝えられたことで、認めることができました。

過去にとらわれるのではなく、今の自分の心をしっかり受け止めながら、前を向いて行くことも気づかされ、まずはIメッセージを家族や身近な人との関わりの中できるようにしていきたいです。

その中で、次への人生を見つけていきたいです。本当にありがとうございました。

また、自分を見失ってしまったときなどに相談させて下さい。
~オンラインカウンセリング~

とても穏やかな気持ちになれました(N.K様 50代 女性)

本日はありがとうございました。

「やってみたい」に気持ちにフォーカスすることがおろそかになっていたので、少しずつはじめてみようと思います。

「やってみたい」を想像しただけでも、些細なイライラが緩和されるのは不思議なものです。意識をフォーカスできる数は、限られているのだなぁと感じます。

関口さんのカウンセリングを受けて正解だったと感じています。とても穏やかな気持ちになれました。そして「前に進みます!」

とはいえ、落ち込むこともあるとおもいます。そんな時はまたカンセリングを申込させていただきます。

重ね重ね本日は、ありがとうございました。

~オンラインカウンセリング~


心が軽くなり、悩みを自分で解決するために行動することができそうです(R.S様 10代 女性)

先程はありがとうございました。

関口さんとお話させていただいて、自分が何に悩んでいるのか、どうして悩んでいるのかを知ることができました。自分以外の誰かに声にして伝えたことで、気持ちが整理されましたし、自分を客観視することもできました。また、自分が考えていることが間違いではないと自分を肯定でき、安心しました。

心が軽くなり、今なら悩みを自分で解決するために行動することができそうです。

まずは自分のペースで仕事をすることを意識して、訓練してみます。明るい気持ちで金曜日を迎えられるようにしたいと思います。

今日は話を聞いていただけて良かったです。ありがとうございました。

~オンラインカウンセリング~


あなたの心のサポートをします

私たちは、悩みを抱えると心が狭くなり、考え方もマイナス傾向になってしまい、やる気も失せてしまいます。

その状態で「どうにかしよう」と無理に考えても、不安なことやマイナスことばかりを考えてしまい、具体的な解決策を見つけることがむずかしいです。

悩みをどうにかしようとする前に、まずは心と思考の整理をして気持ちを軽くすることが、はじめの1歩です。

心理カウンセリング空では、会話をとおして心と思考を整理し再び前向きな気持ちと考え方になるように、あなたの心のサポートをします。

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その状態で「どうにかしよう」と無理に考えても、不安なことやマイナスことばかりを考えてしまい、具体的な解決策を見つけることがむずかしい。
悩みをどうにかしようとする前に、まずは心と思考の整理をして気持ちを軽くすることが、はじめの1歩。
心理カウンセリング空では、会話をとおして心と思考を整理し再び前向きな気持ちと考え方になるように、あなたの心のサポートします。

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