There is always light behind the clouds

「雲の向こうは、いつも青空」 心が透きとおる心理カウンセリング

  • 2020年9月10日

新しい時代に向けた働き方改革で必要なこと

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 前回のブログで、近江商人の「売り手よし」「買い手よし」「社会よし」の「三方よし」についてご紹介しましたが、最近は「売り手よし」が優先され、悪質なキャッチコピーやセールストークが溢れています […]

  • 2020年8月30日

結果主義社会から三方よし社会へ

みなさん、こんにちは 心理カウンセリング空の関口剛史です 組織では、年功序列制度から成果主義へシフトし、どれだけ長く会社にいたのか?ではなくどれだけ多く成果を出したのかで評価されるようになりつつあります。 しかし、最近は成果主義という名の結果主義が増 […]

  • 2020年8月20日

先の見えない時代だからこそ、心が成長する夢をもつこと

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 みなさんに夢はありますか?、それはどんな夢ですか?、きっとひとり一人に夢や目標があることでしょう。 人間は夢を描く動物です。夢を持つことで心を成長させようとするからです。 夢を描くことで「 […]

  • 2020年7月30日

夢を叶えるのはすべて自分次第

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 人間は誰もが「こうなれたらいいな~」と夢を描きます。その夢を誰かに語ると「いいね、応援しているよ」と背中を押してくれる人と「そんなの無理だよ!諦めた方がいいよ」と否定する人に分かれます。 […]

  • 2020年7月20日

「挑む夢」と「逃げる夢」のちがい

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です みなさんは「夢」を描いていますか? ワクワクする夢、楽しい夢、憧れる夢、など夢をイメージするのは楽しいものです。 しかし、夢には「挑む夢」と「逃げる夢」があるのをご存じですか? この夢のちが […]

  • 2020年7月10日

悩みの状態から抜け出すために必要なこと

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 仕事のこと、家族や友人とのこと、これからの人生のこと、生きていると色々なことに悩みますよね。 そんな悩みの状態が続くと、ネガティブ思考になり考えるのはマイナスのことばかり、気持ちも落ち込み […]

  • 2020年6月30日

子どもの教育に最も必要なこと

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 最近、子ども達が自由に遊べる場所が少なくなっています。 「うるさいから」「危険だから」など、大人の都合で自由な遊びを禁止された子ども達は想像力を育むことができず、自分勝手な大人になってしま […]

  • 2020年6月20日

気持ちが落ち込みマイナス思考の状態から抜け出す方法

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 人生の壁にぶつかり、大きな悩みやストレスを抱えてしまうと、自分自身がマイナスの状態に陥るときがあります。 マイナス状態になると、気持ちが落ち込みマイナス思考となり、先のことが不安に感じます […]

  • 2020年6月10日

「不安や落ち込みを受け入れられるようになりました」(Y.I様 30代|女性)

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 変化の時期は、いろいろと不安を感じたり気持ちが落ち込んだりしてしまうものです。 その不安を消そうとしたり気持ちを無理に上げたりすると、更に不安感が強くなってしまうことがあります。 先日、ライフ […]

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>心 軽くなるカウンセリング

心 軽くなるカウンセリング

私たちは、悩みを抱えると心が狭くなり、考え方もマイナス傾向になってしまい、やる気も失せてしまう。
その状態で「どうにかしよう」と無理に考えても、不安なことやマイナスことばかりを考えてしまい、具体的な解決策を見つけることがむずかしい。
悩みをどうにかしようとする前に、まずは心と思考の整理をして気持ちを軽くすることが、はじめの1歩。
心理カウンセリング空では、会話をとおして心と思考を整理し再び前向きな気持ちと考え方になるように、あなたの心のサポートします。

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