よくある質問

カウンセリング全般について

些細な悩みでも大丈夫ですか

もちろん大丈夫です。 悩みに小さいも大きいもありません。どんな悩みでもお気軽にご相談ください。

カウンセリングに効果はあるのですか

多くの人に心の変化（効果）を実感していだいております。 しかし、悩みは人それぞれのため、カウンセリングを受け終え効果を実感できなかった場合は、カウンセリング料はいただいておりません。

1回だけの相談でも可能ですか

もちろん可能です。 悩みの強度にもよりますが、初回カウンセリングのみで気持が軽くなり、カウンセリングを終える方もたくさんおります。

うまく話す自信がありません

うまく話せなくても大丈夫です。 その時思ったこと感じたことをお話しましょう。延長料金もかかりませんのでご自身のペースでゆっくりご相談ください。

臨床心理士・公認心理士の資格をお持ちですか

臨床心理士・公認心理師の資格はもっておりません。

資格は「日本メンタルヘルス協会(民間団体）」の公認資格です。

以前、私はうつ病を経験しました。その時に「自分の心と向き合うことでしか、うつは克服できない」ことに気づき、独学で心理学・哲学・自然科学などを学び、自分自身でうつを克服しました。今はその経験をベースにしたカウンセリングを行っております。

出張で来ていただくことは可能ですか

出張カウンセリングも可能です。事前にご相談ください。 出張先により出張料がかりますので、あらかじめご了承ください。

遠方に住んでおり、川越・新宿に行くことができません

オンラインカウンセリングをご利用ください。 オンラインカウンセリングでは、Teamsを利用してビデオ通話が可能ですので、遠方のでも対面カウンセリングに近い雰囲気で受けられます。

家族（夫・妻・子ども）にカウンセリングを受けさせたいのですが

ご本人の意思を確認のうえお申し込みください。 カウンセリングを受けるご本人の「受けてみたい」という気持が大切だからです。

夫婦で一緒にカウンセリングを受けられますか

お二人がカウンセリングを受けることを「希望している」場合のみお受けします

事前に準備すること、当日の持ち物はなんですか

事前準備は特にありません。 当日は筆記用具があると、カウンセリングで気づいたことをメモできます

カフェでのカウンセリングに抵抗があるのですが

個室を準備します。 その際、個室代はご負担ください。（3時間8,000円ほど）

他と比べて料金が安いのはなぜですか

気軽にカウンセリングを受けていただくためです。 料金を抑えるために、カフェでのカウンセリングと宣伝広告費などの経費を極力抑えております。

カウンセリング料金の支払い方法は

カウンセリング終了後にお支払いください 支払い方法は、現金・クレジット決済・銀行振込・電子マネー（PayPay・Suica･PASMO・ID）からお選びください。

申し込み後の変更・キャンセルはどうなりますか

前日までのご連絡いただいた場合、変更とキャンセルは無料です。
当日キャンセルの場合はキャンセル料（5,000円）を指定口座にお振り込みいただいております

健康保険は利用できますか、また薬の相談はできますか

保険は利用できません。 また、SORAのカウンセリングは医療行為ではないため、保険の利用すること、病気やお薬の相談をお受けすること、診断書をお出しすることはできません。

ライフカウンセリングについて

ライフ・カウンセリングとはなんですか

心を育て自分と人生を変えるカウンセリングプログラムです。 最大10回のカウンセリング行うことで、心を育て自分と人生を前向きに変えていきます。

心理カウンセリングとの違いは

ライフ・カウンセリングは時間をかけて「心を育てる」ことが目的です。
心理カウンセリングは「心を軽くする」ことで、今の悩みや問題を軽くすることが目的です。

カウンセリングを受ける頻度はどのくらいにになりますか

カウンセリング初期は2・3週間に1回のカウンセリング、気持ちが落ち着いた後期は月1回の頻度になります。

6ヶ月かかるのはなぜですか

心が元に戻らないようにするためです。 急激なダイエットがリバウンドするように、心も急激な変化は元に戻ります。
心が着実に成長できるように6ヶ月間の時間を大切にしています。

6ヶ月を超えた場合はどうなりますか

6ヶ月を超えても延長料金はかかりません。 仕事の都合などでカウンセリング期間が延びてしまっても大丈夫です。

10回を超える場合はどうなりますか

1１回目からは1回につき1,1000円のカウンセリング料がかかります。
ただし、今まで10回を超えたことはなく、皆さん10回以内でカウンセリングを終えております。

カウンセリング期間中はいつでも相談できますか

いつでもご相談ください。 日常で悩みを抱えたとき気持がつらいときは、電話・メール・LINEなどでいつでもご相談ください。

ライフカウンセリングを受けたら、悩みや不安を消すことはできますか

残念ながら、カウンセリングを受け終えても悩みや不安を心から消すことはできません。
ただ不安や恐れがあったとしても、安定した心にはなれます。

うつ病は治りますか

医療行為ではないため、うつが治るかどうかの判断は致しかねます。
カウンセリングでは「うつを治す」ことではなく「前向きな気持ちで生きられる」ように心を変えていきます。
その結果として「うつを克服された方」はいます。

支払い方法はどのようになりますか

カウンセリング毎に11,000円をお支払いください。

規定金額に達したらそれ以降のカウンセリングは無料となります。

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