心のあり方

心から「ありがとう」と思えることを見つけよう

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。先日、「感謝することで幸せになれる」と本に書かれていました。確かに、周りに不平不満を言うよりは「ありがとう」を言えた方が幸せを感じやすくなると思います。だからといって、ただ「ありがとう […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。心理カウンセリングは「悩みを解決してもらえる」というイメージがあるようで、「いま悩みの解決方法を教えてほしい」というご相談を受けることが多々あります。「今すぐ悩みを解決して、精神的に楽に […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。 9月の新学期に入り、子供達が学校に通うよう光景を見かけるようになりました。一方、ニュースで「夏休み明けは、子供達が不登校になりやすい」という報道を見ました。確かに、長期休み明けは大人だ […]

理想を叶えるために必要なことみなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史前回のブログで「悩みの解決策を求めるよりも理想を叶えよう」について書きました。でも、実は悩みを解決することよりも理想を叶える方が難しいことです。悩んでいる状態か […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。先日、家庭菜園に枝豆・キュウリ・トマトなどの夏野菜の苗を植えました。去年は夏は、長雨の影響でキュウリ・トマトの収穫は少なかったのですが、今年はどうでしょうか。野菜を育てると、いつも「実 […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。ネット社会となり、商品やサービスに対する口コミ・コメントの伝わり方が大きく変わりました。一昔前であれば、口コミは「知っている人」から教えてもらうものでしたが、ネット社会では、知らない人の […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。これから新しい通信技術の5Gが普及すると同時に多くの物や事がインターネットにつながるようになり、その膨大な情報をAIが処理するようなる高度情報化時代へとシフトしていきます。高度情報社会で […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。最近、電車の車内を見渡してみるとスマホに夢中になっている人ばかりです。自分が座っている目の前にお年寄りが来ても、スマホに夢中で気づくことも譲ることもしない人。スマホを見るために出入り口の […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。情報化社会の現代では、ひとりひとりがスマートフォンを使い、膨大なデジタル情報をやりとりしています。国の機関としてITデジタル庁が創設され、小学生のプログラミング教育もはじまり、AIや量子 […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です春本番となり、新緑がきれいな季節になりました。みなさんは、そんな自然を見て楽しめていますか？先日、全盲の視覚障害者の方のパソコンの買い換えをサポートさせていただきました。パソコンの購入から […]