想像・思考

自己否定ではなく、自己批判をしていこう

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。物事がうまく行かないとき、真面目な人ほどうまくできない自分を否定してしまいます。しかし、自己否定をすると更に物事は進まなくなり悩みを抱えて悪循環に陥ってしまいます。悩んだときほど、自己 […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。最近、ChatGTPの話題を耳にするようになりました。 ChatGTPの話題では、AI（人工知能）やChatGTPの良し悪しが語られることが多いように感じますが、AIの問題は、AIが人間を […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。最近、ChatGTPという言葉をよく聞くようになりました。 ChatGTPは誰もが気軽使えるAIサービスです。これからさらにAIが身近な存在になり、わからないことをAIにアドバイスしても […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。 2023年がはじまりました。みなさんは、今年をどういう年にしたいと思いますか。 1人1人の思いはちがうでしょうが、誰もが希望を持った良い年になるといいですね。しかし、社会は陰の局面に入 […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。 2022年も終わりに近づいてきました。 2022年はコロナ禍の収束が見えつつも大きな戦争がはじまるなど、変化の大きな年でした。近年、大きな自然災害やパンデミックや戦争などが発生し、時代は […]

私たちが生きている宇宙は陰と陽の2極の仕組みがあります。悩んだときは、物事の陰と陽の2極を明確にしてから、2極のバランスで考えると道筋が見えてくることがあります。

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。私のホームページでアクセスが多いのが「考え方」をテーマにした記事です。今は先が見通せない時代です。これまで通りに考えても答えが見つからないことが増えていて「考え方」を検索する人が多いの […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。ネットやSNSが一般的になった情報化の現代では、抽象的であいまいな言葉が溢れているようになり、抽象的な言葉で一喜一憂したり、自分を精神的に追い詰めてしまったり、他者批判をしたりする人が増え […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。大規模自然災害・コロナ禍・戦争など、これまでの経験や価値観では、先が見通せない時代になりました。その時代では自分の第六感を感じとれるようにしておくことが大切だと思います。第六感を感じと […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史人生は思いどおりにならないことの連続です。夢や希望に向かって精一杯努力して頑張ったとしても、夢は叶わず希望どおりの結果にならないことが多々あります。頑張って努力した分だけ、残念な結果になって […]