目標設定法– tag –
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夢を叶えるのはすべて自分次第
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 人間は誰もが「こうなれたらいいな~」と夢を描きます。その夢を誰かに語ると「いいね、応援しているよ... -
未来の自分へ時間を投資しよう
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 新型コロナウイルスの影響により、休校やテレワーク、外出自粛となり自宅で過ごす時間が増えています。 ... -
ゲームのキャラよりも自分を育ててみよう
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 新型コロナウイルスの蔓延により、外出の自粛、学校も休校、仕事はテレワークなど、今までのよりも自宅... -
大きな目標を設定した後は、小さな1歩を踏み出してみよう
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 年末年始休暇も終わり、また日常に戻りましたね。 新年に設定した今年の目標に向けて「よし、やるぞ!」と早... -
「ワクワクする目標」を描いた後は「悲観的な計画」を立てよう
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 2019年もはじまりました。本年もよろしくお願いいたします。 みなさんは、今年1年をどんな1年にしたいで... -
目標までコンフォートゾーンを広げていこう
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 今年も新しい1年がはじまりました。 「一日の計は朝にあり、一年の計は元旦にあり」というように、新しい年... -
悩むときほど、顔を上げて行きたい方向を見続けよう
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 今年も9月後半となり、季節は秋になりましたね。 「読書の秋」・「食欲の秋」・「スポーツの秋」など、... -
「どうしていいのかわからないとき」は目的地を設定しよう
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 心理カウンセリングでは、この先「どうしたらいいのかわからない」・「どこに向かい、何をすればいいかのが... -
「イメージ」と「わくわく」だけでは、米は実らない
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 2月4日の立春を迎え、暦の上では春を迎えはじめました。 寒く厳しい冬が終わりポカポカ陽気の春。さくらが咲... -
人生の充足感や達成感を感じるために
みなさんこんにちは、 心理カウンセリング空の関口です。 みなさんに質問です。 みなさんが、何か達成感や充足感を感じるときはどんなときですか? いつもあたり...
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