- 2020年3月10日
先の見えない社会で大切なこと
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 新型コロナウイルスの影響により、イベントが中止になり、学校が休みになり、マスクなどが即時売り切れるなど、今までの普通の生活が一変し、先の見えない社会となってきました。 先の見えない社会では […]
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感情
- 2019年11月30日
心の発酵と腐敗のちがい
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 みなさんは、味噌や納豆、ヨーグルト・チーズなどの発酵食品はお好きですか？ 発酵食品は、栄養価が高く体内に吸収されやすいので、毎日食べている方も多いのではないでしょうか。 ところで、発酵と腐 […]
- 2019年11月10日
不安があってもおびえないこと
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 以前、「心のなかが不安でいっぱい、不安を消したい」というご相談をいただきました。 不安でいっぱいだと何するのも怖く、どうしていいかもわからず、毎日が辛い日々になってしまいます。 だから「心 […]
- 2019年8月30日
悩みが尽きない状況から抜け出す方法
みなさん、こんにちは 心理カウンセリング空の関口剛史です。 人生は悩みの連続で、悩みが尽きないものですね。 ひとつの悩みを解決しても、また同じようなことで悩み、その悩みが尽きない状態になると、悩むことに疲れて、解決できない自分を否定してしまう。 その […]
- 2019年8月20日
心からの感動とは、偶然の出会いのなかにあるもの
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 最近、「感動する映画」「感動の本」や「感動するお話」といったキャッチコピーをよく見かけます。 その理由は、心からの感動を求めている人が増えているから。 しかし、心からの感動とは、感動する映 […]
- 2019年4月6日
感情とは心を知る情報～根幹枝葉の発せざるは種である～
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 最近、「あおり運転」が社会問題になっています。 些細なことで「怒り」を感じてしまい、その怒りを自分で抑えることも解消することもできず、他人に怒りをぶつけて解消させるために、あおり運転をして […]
- 2018年12月6日
「心の安心」を求めるのでなく「安定した心」でいること
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 今年も12月ですね。 今年は日本全国で大きな災害が発生し、世界情勢も変化し経済問題なども発生しました。 テレビのニュースを見て「この先大丈夫かな？」と考えると心は不安になっていきます。 その不 […]
- 2018年9月27日
不安を煽る心理｜フィッシングに騙されない3つの対策
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 情報化時代となり、1人ひとりがスマホを持ったことで必要な情報をすぐに得ることができるようになりました。 しかし、その一方でインターネットやスマホを利用したフィッシング詐欺被害も増加しています。 […]
- 2018年8月13日
受動的な楽しみと能動的な楽しみの違い
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 インターネットやスマートフォンが普及したことで、スマホで動画やゲームを楽しみ、SNSで気の合う仲間と会話を楽しめるようになりました。 私たちの毎日は楽しいことで溢れています。 ところで、あなた […]
- 2018年6月27日
嫌われる勇気｜自己啓発の源流「アドラー」の教え
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 今回は「読書学」の4冊目です。 4冊目は岸見一郎・古賀史健著の「嫌われる勇気｜自己啓発の源流「アドラー」の教え」です。
