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人間学

  • 2021年1月10日

「風の時代」の生き方

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 2021年がはじまりました。 先日、カウンセリングのお客様より「2021年は「風の時代」になる」と教えていただきました。 去年からの新型コロナウイルスの影響により、社会変化が大きい状況を見 […]

  • 2020年12月30日

子育てとは、何が実るかわからない種を育てるようなこと

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 先日、今年の秋に種を蒔いたおふくろ大根を収穫しました。 小さな種が無事に大きな大根に育ってくれたことにうれしく感じたとき、フッと「何が実るかわからない種を蒔いたら、どんな気持ちになるのだろ […]

  • 2020年10月10日

チャップリンに学ぶ「悲劇な人生を喜劇に変えるコツ」

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 いきなりですが、質問です。 現時点において、あなたの人生は悲劇ですか、それとも喜劇ですか。 きっと、それぞれ今の状況によって、悲劇の人生に感じるような人もいれば、喜劇に思えるような人もいる […]

  • 2020年9月10日

新しい時代に向けた働き方改革で必要なこと

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 前回のブログで、近江商人の「売り手よし」「買い手よし」「社会よし」の「三方よし」についてご紹介しましたが、最近は「売り手よし」が優先され、悪質なキャッチコピーやセールストークが溢れています […]

  • 2020年8月30日

結果主義社会から三方よし社会へ

みなさん、こんにちは 心理カウンセリング空の関口剛史です 組織では、年功序列制度から成果主義へシフトし、どれだけ長く会社にいたのか?ではなくどれだけ多く成果を出したのかで評価されるようになりつつあります。 しかし、最近は成果主義という名の結果主義が増 […]

  • 2019年3月20日

「悩み」とは「落葉」のようなもの~天道と人道編~

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 春は体も心もゆるむ季節で、心のバランスを崩しやすく、悩みを抱えやすい時期でもあります。 先日、「心理カウンセリングを受けたら、日々の悩みがなくなりますか?」というご質問をいただきました。 […]

  • 2018年2月20日

不自由の中にある自由

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 息子のサッカーの試合を見ていると、サッカーはとても不自由な競技だと思う。 手を使うことができればもっと楽なのに、「オフサイド」がなければもっと簡単に点数を入れられるのに、ルールという制約がなけ […]

  • 2016年9月9日

ポケモンGOで引きこもりが改善されるの?

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 AR技術(拡張現実技術)を活かしたゲームポケモンGO。ポケモンGOのダウンロード数は世界中で5億件を突破したそうです。 以前もポケモンGOの記事を書きましたが、私は、ITと人間の今後のあり方に […]

  • 2015年9月27日

非効率を体験すること

みなさんこんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。   前回の記事で、小学生とマッチをテーマに書きましたが、最近、小学生の間でマイクラ(マインクラフト)というゲームが流行しているそうです。 私が子供の頃のゲームといえば、主人公(プレイヤ […]

  • 2014年12月16日

たらいの水

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。   今日は二宮金次郎の言葉を借りて私が感じることを書いていきます。 たらいの水は自分の方へとかき集めようとすると逃げてゆくが相手の方へと押しやろうとすればするほど不思議なほどに自らに […]

>心 軽くなるカウンセリング

心 軽くなるカウンセリング

私たちは、悩みを抱えると心が狭くなり、考え方もマイナス傾向になってしまい、やる気も失せてしまう。
その状態で「どうにかしよう」と無理に考えても、不安なことやマイナスことばかりを考えてしまい、具体的な解決策を見つけることがむずかしい。
悩みをどうにかしようとする前に、まずは心と思考の整理をして気持ちを軽くすることが、はじめの1歩。
心理カウンセリング空では、会話をとおして心と思考を整理し再び前向きな気持ちと考え方になるように、あなたの心のサポートします。

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