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性格

  • 2017年6月16日

スマホから「記憶」と「いま」を取り戻そう

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 平成28年度の『通信利用動向調査』が総務省から発表されました。 通信利用動向調査とは、日本国民の通信サービスの利用状況や情報通信関連機器の保有に関する調査です。 今回の『通信利用動向調査』では […]

  • 2017年2月8日

性格を変えても、人生はなにも変わらない

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 カウンセリングの中で「自分の性格を変えたい」・「自分の性格を変えるにはどうすればいいですか?」と聞かれることがよくあります。 人とうまくコミュニケーションがとれなかったり、自分の言いたいことを […]

  • 2015年9月2日

長所があるから短所もある

みなさん、こんちには。 心理カウンセリング空の関口です。   今年の夏はお盆を過ぎてからお天道様が恋しくなるような毎日が続いていますね。 暑すぎる残暑も辛いですが、日差しがない晩夏も寂しく感じます。 さて、今日は前回の記事の続きを書きたいと […]

  • 2014年5月31日

ありのままの私であること・・・

おはようございます。 心理カウンセリング 空の関口です。   いま僕が観たいな~と思う映画が「アナと雪の女王」です。 とっても良さそうな映画ですよね。   そして「アナと雪の女王」の主題歌もリズムもよく日本語の歌詞も素敵ですね。 […]

  • 2013年3月1日

人生の節目を重ねていこう。

僕がファームで仕事していてよく思うことがあります。 それは、自然の中に生きるヒントがたくさん隠れているということ。 そのことを少し書いていきます。 ファームの裏には竹林があります。 竹は、幹はすごく細く幹の中はほとんど空洞なのに、高さは10m以上まで […]

  • 2012年11月24日

おふくろ大根の短所は長所

こんにちは、 心理カウンセリング空の関口です。   この季節、スーパーでも大根をよく見かけるようになってきましたが、目にする大根のまっすぐな「青首大根」ばかり。   写真の子供たちが嬉しそうに持っている「おふくろ大根」はあまり流通 […]

>心 軽くなるカウンセリング

心 軽くなるカウンセリング

私たちは、悩みを抱えると心が狭くなり、考え方もマイナス傾向になってしまい、やる気も失せてしまう。
その状態で「どうにかしよう」と無理に考えても、不安なことやマイナスことばかりを考えてしまい、具体的な解決策を見つけることがむずかしい。
悩みをどうにかしようとする前に、まずは心と思考の整理をして気持ちを軽くすることが、はじめの1歩。
心理カウンセリング空では、会話をとおして心と思考を整理し再び前向きな気持ちと考え方になるように、あなたの心のサポートします。

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