- 2021年10月25日
ネットにネガティブコメントを書くよりも自分を良くしていこう
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 先日、「ネットのニュース記事などのコメント欄に寄せられる誹謗中傷をAI（人工知能）が判断して自動的に削除する」という記事を読みました。 この記事を読んだときに、ついに人間の感情をAIが機械 […]
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みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 先日、「ネットのニュース記事などのコメント欄に寄せられる誹謗中傷をAI（人工知能）が判断して自動的に削除する」という記事を読みました。 この記事を読んだときに、ついに人間の感情をAIが機械 […]
私たちは、悩みを抱えると心が狭くなり、考え方もマイナス傾向になってしまい、やる気も失せてしまう。
その状態で「どうにかしよう」と無理に考えても、不安なことやマイナスことばかりを考えてしまい、具体的な解決策を見つけることがむずかしい。
悩みをどうにかしようとする前に、まずは心と思考の整理をして気持ちを軽くすることが、はじめの1歩。
心理カウンセリング空では、会話をとおして心と思考を整理し再び前向きな気持ちと考え方になるように、あなたの心のサポートします。
