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学習

  • 2019年4月27日
  • 2019年5月22日

学びとは日々の行いの中にあるもの~文字は伝える器械~

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 いま、学び・資格ビジネスが流行っています。 しかし、ビジネススキルやコミュニケーションテクニックなど様々な学びがありますが、知識を学んでも、それを日常に活かせないと意味がありません。 学ぶ […]

  • 2018年9月13日
  • 2018年9月13日

生き方|人間として大切なこと

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 もうすぐ読書の秋ですね。 読書の本当の楽しみは、本を読むことにあるのではなく、自分の中のあらたな「気づき」に出会うこと。 今回は「読書学」の6冊目です。 6冊目は稲盛和夫著の「生き方|人間とし […]

  • 2018年6月20日
  • 2018年6月20日

後世への最大遺物

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 今回は「読書学」の3冊目です。 3冊目は内村鑑三著の「後世への最大遺物」です。 それでは「後世への最大遺物」読み始めてみましょう。 読書前の質問 内村鑑三とは? 後世への最大遺物とは? 高尚な […]

  • 2018年6月6日
  • 2018年7月6日

EQ|こころの知能指数

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 いきなりですが、みなさんに質問です。 みなさんは、本を読みますか? いま、ネットで必要な情報を簡単に検索できるので、本を読む人は少ないのかなと思います。 しかし、読書は検索結果だけでは選らない […]

  • 2018年5月20日
  • 2018年6月1日

パワースポットに行った後は、自分のあり方を大事にしよう

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 みなさんは、パワースポットに行かれたことありますか? 先日、私は埼玉県の山奥にある神社に行ってきました。 その神社はパワースポットとしても有名なところで、境内はとても自然の気(エネルギー)が満 […]

  • 2018年1月20日
  • 2018年11月28日

スマホが手放せない3つの理由

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 先日新聞を見ていたら「スマホのながら運転厳罰化」の記事が目にとまりました。 運転中に携帯電話を利用したことが原因の交通事故が増えている。 運転中の携帯電話を利用による原因の交通事故は、2012 […]

  • 2017年7月6日
  • 2018年6月1日

スマホ依存症から脱却する7Step

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング 空の関口です。 先日、狭い道で車を運転しているとき、前方から1台のママチャリがフラつきながら走ってきました。危ない自転車だと思ったので、私は車を止めて自転車を回避をしたところ、その自転車に乗っていた母親は自 […]

  • 2017年5月25日
  • 2018年6月29日

心理カウンセリングの効果とは?

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 現代はストレス社会のためか心理カウンセリング・〇〇セラピー・〇〇療法など、心をテーマにした様々なサービスがあります。 いまご覧いただいている『心理カウンセリング空』もそのうちのひとつです。 ま […]

  • 2017年5月16日
  • 2018年6月1日

心理学を学んでも、あなたの心はわからない。

みなさん、こんにちは 心理カウンセリング空の関口です。 今、心理学を学ばれる方が多いようです。アドラー心理学は今でも人気があり、「心理学の資格や検定」・「短期間で心理学が学べます」といった様々な講座もあります。 人生に何も悩みや問題がなく、毎日幸せに […]

  • 2017年4月29日
  • 2018年11月28日

【要約】7つの習慣

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 みなさんは『7つの習慣』という本を読んだことがありますか? 『7つの習慣』はビジネス書の「成功のバイブル」として有名な本です。 私はうつ病で悩んでいるときに『7つの習慣』を読みました。 そして […]

>心 軽くなるカウンセリング

心 軽くなるカウンセリング

私たちは、悩みを抱えると心が狭くなり、考え方もマイナス傾向になってしまい、やる気も失せてしまう。
その状態で「どうにかしよう」と無理に考えても、不安なことやマイナスことばかりを考えてしまい、具体的な解決策を見つけることがむずかしい。
悩みをどうにかしようとする前に、まずは心と思考の整理をして気持ちを軽くすることが、はじめの1歩。
心理カウンセリング空では、会話をとおして心と思考を整理し再び前向きな気持ちと考え方になるように、あなたの心のサポートします。

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