心とは何か?

みんさん、こんにちは。

心理カウンセリング空の関口です。

今、心理学を学ぶ人が増えているようですが、そもそも”心”ってなんだろう。

ハートのような”かたち”をしているもの?

いつもコロコロとうつりかわるもの?

なんとなく感じられるもの?

 

心ってどこにあるのだろう?

多くの人は胸のあたりにあるという

でも、本当のところどこにあるか誰もわからない

どんな”かたち”をしているかも誰もが知らない。

 

だけど、誰もが心からの声が聞えている

心の声が聞えているから、僕らは笑ったり・楽しんだり・悲しんだり・苦しんだりする

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心とは、誰かによって提唱されたものではなく

統計・研究の結果つくりだされたものでもなく

”自分の内側にいる、もうひとり自分”のこと。

 

心をそう定義することで、すべてのことがつながって見えてくる

 

心理学とは、誰かに教わることではなく、本当の自分を知ることなのではないでしょうか。

疲れた思考と心をクリアにしませんか?
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山と渓谷社が発行している登山専門誌「山と渓谷 2021年2月号」にコラムを掲載させていただきました。

単独登山でのお悩み相談から、「登山が心にもたらすもの」として、引きこもりだったA君との登山カウンセリングについて書いておりますので、「山と心」について興味がある方は、ぜひお買い求めください。

 

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