心とは何か?

    みんさん、こんにちは。

    心理カウンセリング空の関口です。

    今、心理学を学ぶ人が増えているようですが、そもそも”心”ってなんだろう。

    ハートのような”かたち”をしているもの?

    いつもコロコロとうつりかわるもの?

    なんとなく感じられるもの?

     

    心ってどこにあるのだろう?

    多くの人は胸のあたりにあるという

    でも、本当のところどこにあるか誰もわからない

    どんな”かたち”をしているかも誰もが知らない。

     

    だけど、誰もが心からの声が聞えている

    心の声が聞えているから、僕らは笑ったり・楽しんだり・悲しんだり・苦しんだりする

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    心とは、誰かによって提唱されたものではなく

    統計・研究の結果つくりだされたものでもなく

    ”自分の内側にいる、もうひとり自分”のこと。

     

    心をそう定義することで、すべてのことがつながって見えてくる

     

    心理学とは、誰かに教わることではなく、本当の自分を知ることなのではないでしょうか。

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    山と渓谷社が発行している登山専門誌「山と渓谷 2021年2月号」にコラムを掲載させていただきました。

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