心理学

悩みが尽きない状況から抜け出す方法

みなさん、こんにちは心理カウンセリング空の関口剛史です。人生は悩みの連続で、悩みが尽きないものですね。ひとつの悩みを解決しても、また同じようなことで悩み、その悩みが尽きない状態になると、悩むことに疲れて、解決できない自分を否定してしまう。その […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。最近、「感動する映画」「感動の本」や「感動するお話」といったキャッチコピーをよく見かけます。その理由は、心からの感動を求めている人が増えているから。しかし、心からの感動とは、感動する映 […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。 1人ひとりがスマホをもつようになり、SNSで誰とでもつながれる時代になりました。 SNSに投稿した文章や写真に「いいね」をしてもらえたり、アカウントをフォローしてもらえたりすると、自分のこ […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。先日、友人から「楽に儲かるインターネットビジネスを勧められているのだけど、どう思う？」という相談を受けました。インターネットビジネス（以下、ネットビジネス）のホームページを見ると、誰でも […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。北風が吹く、寒い季節になりましたね。この季節に北風を感じると、私はイソップ物語の「北風と太陽」を思い出します。「北風と太陽」では、男の服を脱がすために、北風のような強制力ではなく、太陽 […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口です。年末年始休暇も終わり、また日常に戻りましたね。新年に設定した今年の目標に向けて「よし、やるぞ！」と早速新しい行動を起こしている人もいると思います。しかし、3週間すぎたあたりから、なぜか「ま […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。 2019年もはじまりました。本年もよろしくお願いいたします。みなさんは、今年1年をどんな1年にしたいですか？新しい年がはじまり今年の目標を考えている人も多いと思いますが、今年はワクワク […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。生きていると、日々いろいろな悩みがありますね。ひとつ悩みを解決して「ホッと」していたら、また次の悩みがうまれてくる。そのうち、悩むことに疲れはじめて「悩みをなくしたい」「これ以上考える […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口です。今年も12月ですね。今年は日本全国で大きな災害が発生し、世界情勢も変化し経済問題なども発生しました。テレビのニュースを見て「この先大丈夫かな？」と考えると心は不安になっていきます。その不 […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。いきなりですが、みなさんに質問です。みなさんは、自分は「できる人間」だと思いますか？、それとも自分は「ダメ人間」だと思いますか？先日「自分はダメ人間のため、自分を責め肯定できない」「ダ […]