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コミュニケーション

  • 2020年1月20日

『弱いものいじめ』で本当に弱いのは誰ですか?

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 先日、教育する立場の教師が教師をいじめていたというニュースを見ました。 心理カウンセリング空のホームページでアクセス数No1の記事が「自分よりも弱い者をいじめる心理」です。 いまの日本社会 […]

  • 2020年1月10日

自由と孤独は表裏一体

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 インターネットとスマホが普及したことで、SNSで誰とでもつながることができて「友だち」と「いいね」の数が、人との「つながりの指標」になりました。 しかし、SNS上での「友だち」や「いいね」 […]

  • 2019年12月20日

『ありのまま』と『わがまま』のちがい

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 以前、ディズニー映画をきっかけとして「ありのままの私」という言葉が流行しましたね。 その頃に「ありのままの私になる」と思った人も多かったのではないでしょうか。 でも、「ありのままの私」にな […]

  • 2019年7月20日

学びは、日常生活の中にある~善悪は実行上の評価~

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 最近、WebやYouTubeなどで、色々なことが無料で学べるようになりました。 また、新しいことを学ぶことで、「これから変われそう」と感じて、有料セミナーに参加される人も多いのではないでし […]

  • 2019年5月20日

言葉とは、その人の心を表すもの~禍福の根元~

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 最近、国会議員や大臣などの失言が相次いでいますね。 自分の口から発せられた言葉は取り返しがつかないこと、子どもでもわかっていることなのに、どうして失言を繰り返してしまうのでしょうか? それ […]

  • 2018年7月13日

コミュニケーションスキルを上げる方法

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 スマートフォンが普及したことにより、LINEやFacebookをはじめとするSNSで、気軽にコミュニケーションを交わせるようになりました。 しかし、SNSで気軽にコミュニケーションが交わせるよ […]

  • 2018年5月27日

SNSでつながる前に、自分自身とつながろう

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 先日、山にハイキングにいった際「山での携帯電話の利用方法」についての看板を見かけました。 その看板には、登山中は携帯電話はバッテリーの消耗が激しくなると書かれており、この文章を読んだとき、携帯 […]

  • 2018年4月6日

自分は「正しい」という誤り

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 私たちは日々色々な悩みを抱えます。 「これからの生き方」や「やる気がでない」など、人それぞれ悩みは様々ですが、その中で特に多い悩みが、心の距離が近い夫婦や親子間での「人間関係」です。 「夫婦」 […]

  • 2018年3月27日

子どもにスマホを持たせる前にルールを共有しよう

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 もうすぐで新年度ですね。 新年度は、子ども達の進級・進学を迎える時期。 中学・高校へと進学をする子どもがいる親御さんは、子どもにスマホを持たせるかどうかを悩んでいる方も多いのではないでしょうか […]

>心 軽くなるカウンセリング

心 軽くなるカウンセリング

私たちは、悩みを抱えると心が狭くなり、考え方もマイナス傾向になってしまい、やる気も失せてしまう。
その状態で「どうにかしよう」と無理に考えても、不安なことやマイナスことばかりを考えてしまい、具体的な解決策を見つけることがむずかしい。
悩みをどうにかしようとする前に、まずは心と思考の整理をして気持ちを軽くすることが、はじめの1歩。
心理カウンセリング空では、会話をとおして心と思考を整理し再び前向きな気持ちと考え方になるように、あなたの心のサポートします。

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