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生き方

  • 2023年11月28日

花を咲かせる人生よりも、実りある生き方を

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリングの関口です。 よく「人生に花を咲かせる」という言葉を使うことがありますが、私はこの言葉があまり好きではありません。 なぜなら、どんなに素敵な花を咲かせたとしても、咲いた花は必ず枯れるからです。 花を咲かせるよ […]

  • 2023年11月10日

根を育てる時間を大切にしよう

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリングの関口です。 先日蒔いた野菜は順調に育っています。 種を蒔き、小さな芽を出し、そこから茎や葉がスクスクと育ちはじめると一安心です。 後は大きく育てて、大きな実りを待つばかりです。 しかし、大きく育てることだけ […]

  • 2023年10月28日

芽を出す勇気

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 畑に蒔いた種から小さな芽が発芽していました。 暗い土の中から、明るい光を目指して小さな芽が出てくる光景は嬉しく感じるものです。 でも、芽を出す側はとっても勇気がいることだとも思います。 今 […]

  • 2023年10月10日

新しい種をまく不安と楽しみ

新しい種をまくとき、楽しみと不安が入り混じります。大切なのは自分がやってみたいかどうかであり、失敗しても新しい発見があることを知ることです。畑に種をまくことで実りが生まれます。心からやってみたいと思うことに新しい種を蒔きましょう。すべては種から始まるのです。

  • 2023年8月28日

非効率でも、ゼロから自分で考えよう

皆さん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 最近、Chat GPT(生成AI)が話題ですね。 スマートフォンが急速に普及したように、ChatGPTのようなAIサービスもこれからは一般的に使用されることが増えると考えています。 私も業務 […]

  • 2023年8月10日

根を育てる時間を大切にしよう

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 情報化時代となり、いろいろな物事がすごい早さで変化していく時代になりました。 しかし、何かを育てるには、何かを変えていくには、何も変わらない、根を育てる時間が必要です。 何も変わらない根を […]

  • 2023年7月28日

ときには童心にかえろう

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 先日、子どもたちが「田んぼの用水路で生き物を調査する」行事のお手伝いをしてきてきました。 久しぶり童心にかえれました。 今日は「ときには童心にかえろう」について書きます。

  • 2023年7月10日

まいたものがはえる~自然の周期を意識しよう~

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 我が家の家庭菜園で、夏野菜の収穫がはじまりました。 トマト・きゅうり・なすなどの夏野菜は実りが大きく、楽しいものです。 野菜は、種・芽・花・実の周期で育ちます。 実は、野菜が育つ周期は自然 […]

>心 軽くなるカウンセリング

心 軽くなるカウンセリング

私たちは、悩みを抱えると心が狭くなり、考え方もマイナス傾向になってしまい、やる気も失せてしまう。
その状態で「どうにかしよう」と無理に考えても、不安なことやマイナスことばかりを考えてしまい、具体的な解決策を見つけることがむずかしい。
悩みをどうにかしようとする前に、まずは心と思考の整理をして気持ちを軽くすることが、はじめの1歩。
心理カウンセリング空では、会話をとおして心と思考を整理し再び前向きな気持ちと考え方になるように、あなたの心のサポートします。

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