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生き方

  • 2022年10月28日

第六感を感じとるために、日々の五感を素直に感じよう

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 大規模自然災害・コロナ禍・戦争など、これまでの経験や価値観では、先が見通せない時代になりました。 その時代では自分の第六感を感じとれるようにしておくことが大切だと思います。 第六感を感じと […]

  • 2022年10月10日

どんな結果であれ、頑張った自分を認めよう

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史 人生は思いどおりにならないことの連続です。 夢や希望に向かって精一杯努力して頑張ったとしても、夢は叶わず希望どおりの結果にならないことが多々あります。 頑張って努力した分だけ、残念な結果になって […]

  • 2022年9月10日

不安な時代だからこそ、心から望むことをやってみよう

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 新型コロナウイルス・ウクライナ・ロシアの戦争、大規模自然災害などの様子が連日テレビで放映され、Youtubeなどでも不安を煽るような動画が溢れています。 確かに、10年前と比べると今は激動 […]

  • 2022年8月28日

コミュニケーションの苦手意識を変えるには・・・

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 SNSが普及し、誰もが気軽にコミュニケーションを交わせる時代になりました。 その一方で「コミュニケーションが苦手」と感じる人が増えているようにも感じます。 先日「コミュニケーションが苦手で […]

  • 2022年8月10日

自分の心の中の神様を信じてあげよう

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 最近のメディアでは宗教問題がクローズアップされているようです。 人類の歴史を振り返れば、人間と宗教は切り離せない関係であることがわかります。 犬や猫などの動物には宗教がないのに、どうして人 […]

  • 2022年7月28日

物事がぶつかり合いそうな時は、自分から先に譲ろう

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 コロナ禍になり、多くの人がストレスを抱えているためか、最近、街や電車内で怒鳴り合っている人や口論している人をよく見るように感じます。 でも、物事がぶつかり合いになりそうになったときは、自分 […]

  • 2022年7月10日

ネットやスマホがなくても大丈夫な心を持とう

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 2022年7月2日から4日にかけてau(KDDI)の通信網で通信障害が発生し、約2日間通話・通信がつながらない、つながりづらくなる通信障害が発生しました。 情報化社会の現代ではインターネッ […]

  • 2022年6月28日

物事は道理と論理で考えよう

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 最近は、振り込み詐欺や持続化給付金詐欺などの詐欺事件が横行しています。 また、詐欺事件にまでに至っていなくても「簡単に稼げます!」といった広告を目にします。 人を騙したり制度を悪用したりし […]

  • 2022年6月10日

子どもに言うことを聞かせる前に、言っていることを聞いてみよう!

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 カウンセリングではコミュニケーションに関する悩みが多く、よくある相談が「子どもが言うことを聞かない」という親子のコミュニケーションの悩み。 家事や仕事が忙しいなかで、子ども言うことを聞いて […]

>心 軽くなるカウンセリング

心 軽くなるカウンセリング

私たちは、悩みを抱えると心が狭くなり、考え方もマイナス傾向になってしまい、やる気も失せてしまう。
その状態で「どうにかしよう」と無理に考えても、不安なことやマイナスことばかりを考えてしまい、具体的な解決策を見つけることがむずかしい。
悩みをどうにかしようとする前に、まずは心と思考の整理をして気持ちを軽くすることが、はじめの1歩。
心理カウンセリング空では、会話をとおして心と思考を整理し再び前向きな気持ちと考え方になるように、あなたの心のサポートします。

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