考え方

コミュニケーションの苦手意識を変えるには・・・

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。 SNSが普及し、誰もが気軽にコミュニケーションを交わせる時代になりました。その一方で「コミュニケーションが苦手」と感じる人が増えているようにも感じます。先日「コミュニケーションが苦手で […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。コロナ禍になり、多くの人がストレスを抱えているためか、最近、街や電車内で怒鳴り合っている人や口論している人をよく見るように感じます。でも、物事がぶつかり合いになりそうになったときは、自分 […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。 2022年7月2日から4日にかけてau（KDDI）の通信網で通信障害が発生し、約2日間通話・通信がつながらない、つながりづらくなる通信障害が発生しました。情報化社会の現代ではインターネッ […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。最近は、振り込み詐欺や持続化給付金詐欺などの詐欺事件が横行しています。また、詐欺事件にまでに至っていなくても「簡単に稼げます！」といった広告を目にします。人を騙したり制度を悪用したりし […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。カウンセリングではコミュニケーションに関する悩みが多く、よくある相談が「子どもが言うことを聞かない」という親子のコミュニケーションの悩み。家事や仕事が忙しいなかで、子ども言うことを聞いて […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。今年の連休は山へハイキングに行ってきました。 5月の山は新緑がとてもきれいで、新緑を見るだけで元気なエネルギーがもらえる感じがします。山に登り新緑を眺めていたとき「すべては循環であり、循 […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。みなさんは、過去に嫌な経験をしたことがありますか？そして、その経験のときの記憶を鮮明に覚えているでしょうか。人は、良い経験よりも嫌な経験の方を鮮明に記憶してしまうようです。嫌な経験を […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。先日、電車内のシルバーシートに座りスマホに夢中な若者と、その前に荷物を抱えたお婆さんの場面を見かけました。その場面だけを見れば、若者がお婆さんに席をゆずればいいと思うのでしょうが、今回は […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。新型コロナが発生し、緊急事態宣言やまん延防止等重点措置の実施などにより、リモートワークや在宅ワークが増えています。人と会ってお話する機会が減り、ストレス発散のための活動も制約され、1日中 […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。いま電車の車内を見渡すと、スマホで音楽を聴いて画面を眺めている人が大半です。確かに、スマホを見て音楽を聴いていると自分の時間に没頭できるからいいのかもしれません。しかし、没頭していた時 […]