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考え方

  • 2023年1月28日

思考を深めるために日本語(言葉)を大切にしよう

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 最近の社会では、昔では考えられないような事件が多発しています。 どうして、そのような事件が起きるようになってしまったのでしょうか。 原因はいろいろとあると思いますが、そのひとつに日本語(言葉) […]

  • 2023年1月10日

不安定な時代だからこそ、心に希望を持とう

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 2023年がはじまりました。 みなさんは、今年をどういう年にしたいと思いますか。 1人1人の思いはちがうでしょうが、誰もが希望を持った良い年になるといいですね。 しかし、社会は陰の局面に入 […]

  • 2022年12月28日

陽から陰へ、陰時代の考え方

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 2022年も終わりに近づいてきました。 2022年はコロナ禍の収束が見えつつも大きな戦争がはじまるなど、変化の大きな年でした。 近年、大きな自然災害やパンデミックや戦争などが発生し、時代は […]

  • 2022年11月28日

発散思考と収束思考の両方で考えよう

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 私のホームページでアクセスが多いのが「考え方」をテーマにした記事です。 今は先が見通せない時代です。 これまで通りに考えても答えが見つからないことが増えていて「考え方」を検索する人が多いの […]

  • 2022年11月10日

抽象的な言葉は具体化するようにしておこう

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 ネットやSNSが一般的になった情報化の現代では、抽象的であいまいな言葉が溢れているようになり、抽象的な言葉で一喜一憂したり、自分を精神的に追い詰めてしまったり、他者批判をしたりする人が増え […]

  • 2022年8月28日

コミュニケーションの苦手意識を変えるには・・・

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 SNSが普及し、誰もが気軽にコミュニケーションを交わせる時代になりました。 その一方で「コミュニケーションが苦手」と感じる人が増えているようにも感じます。 先日「コミュニケーションが苦手で […]

  • 2022年7月28日

物事がぶつかり合いそうな時は、自分から先に譲ろう

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 コロナ禍になり、多くの人がストレスを抱えているためか、最近、街や電車内で怒鳴り合っている人や口論している人をよく見るように感じます。 でも、物事がぶつかり合いになりそうになったときは、自分 […]

  • 2022年7月10日

ネットやスマホがなくても大丈夫な心を持とう

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 2022年7月2日から4日にかけてau(KDDI)の通信網で通信障害が発生し、約2日間通話・通信がつながらない、つながりづらくなる通信障害が発生しました。 情報化社会の現代ではインターネッ […]

>心 軽くなるカウンセリング

心 軽くなるカウンセリング

私たちは、悩みを抱えると心が狭くなり、考え方もマイナス傾向になってしまい、やる気も失せてしまう。
その状態で「どうにかしよう」と無理に考えても、不安なことやマイナスことばかりを考えてしまい、具体的な解決策を見つけることがむずかしい。
悩みをどうにかしようとする前に、まずは心と思考の整理をして気持ちを軽くすることが、はじめの1歩。
心理カウンセリング空では、会話をとおして心と思考を整理し再び前向きな気持ちと考え方になるように、あなたの心のサポートします。

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