考え方

悩みの解決策を求めるよりも理想を叶えよう

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。私たちは悩みや問題を抱えると、その悩みや問題の苦しさから、悩みの解決策を求めてしまうことがあります。解決策がすぐに見つかればいいのですが、解決策が見つからないと、いつまでも同じようなこと […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。 2020年に小学校でプログラミング教育が必修化されたことで、子供向けのプログラミング教室の宣伝をよく見かけます。小学校でプログラム教育が必修化された背景には、子供の頃から論理的思考を育て […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。最近、AI（人工知能）搭載という言葉をよく耳にします。「AIでは勝てない」と言われていたプロ棋士との将棋対戦においてもAIが勝利し、これから更に高度化したAIが様々な分野で導入されていく […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です心理カウンセリングは「悩みを相談して、解決してもらえるところ」というイメージが強いようです。しかし、心理カウンセリング空では「悩みを解決すること」ではなく「悩みを解消すること」を大切にして […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。 2020年からの新型コロナウイルスは収まることはなく、先の見通せない状態が続いています。先の見えない時代では、いろいろなことを考えても答えが見つからないことが多々あります。それは、経験 […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。前回のブログで「考えることをやめる」方法について書きましたが、どうして多くの人が「考えることをやめたい」と考えてしまうのでしょうか。それは、思考がループして疲れてしまうからです。物事を […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。心理カウンセリング空のホームページではいろいろなブログを書いていますが、アクセス数2位のブログが「考えることをやめるのではなく、考え方を変えること」です。このブログにアクセス数が多いのは […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。 2020年も残すところわずかとなりました。今年は新型コロナウイルスの影響により不安な1年となりました。まだしばらくは不安定な社会情勢が続くなかでは、自分と対話して心を安定させることが大 […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。私たちが抱える悩みの多くは人間関係です。彼と彼女、夫と妻、親と子、上司と部下などでの人間関係の悩みの根源にあるのは「相手を変えようとして自分の問題を解決しようとする」という思い込み。し […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。情報化社会となり、インターネット上では様々な学びが溢れています。人は学び続けることが大切なので、学びが選べることはいいことです。しかし、学習と学問の違いを理解しておかないと、学ぶことが目 […]