考え方

未来の自分へ時間を投資しよう

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。新型コロナウイルスの影響により、休校やテレワーク、外出自粛となり自宅で過ごす時間が増えています。その時間をどう過ごしていますか？目標をもって時間を過ごせていればいいですが、目標もなく時 […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。新型コロナウイルスの影響により、イベントが中止になり、学校が休みになり、マスクなどが即時売り切れるなど、今までの普通の生活が一変し、先の見えない社会となってきました。先の見えない社会では […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。仕事がうまくいかない、何をやっても失敗してしまう、自分の言いたいことが言えない、そういうことが繰り返されると自分を見失い自信を持てなくなってしまう。そして「自信があればもっとうまくできる […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。いきなりですが、みなさんは人生を楽しく幸せに感じていますか？、それともつらく不幸に感じていますか？きっと、1人ひとりその時々に人生の感じ方はちがうのではないでしょうか。カウンセリングを […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。インターネットとスマホが普及したことで、SNSで誰とでもつながることができて「友だち」と「いいね」の数が、人との「つながりの指標」になりました。しかし、SNS上での「友だち」や「いいね」 […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。みなさんは「自由になりたい！」と思ったことありますか？、きっと誰もが一度は思うことでしょう。でも、「何から自由になりたいのか」「何に束縛されている」のでしょうか。そのことを考えもせずに […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。以前、「心のなかが不安でいっぱい、不安を消したい」というご相談をいただきました。不安でいっぱいだと何するのも怖く、どうしていいかもわからず、毎日が辛い日々になってしまいます。だから「心 […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。みなさんは、「人生を変えたい」と思ったことはありませんか？「人生を変えたい」と思うとき、それは物事がうまくいかずに人生に行き詰まっているとき。私も、うつ病を経験したときに「人生を変えた […]

みなさん、こんにちは心理カウンセリング空の関口剛史です。人生は悩みの連続で、悩みが尽きないものですね。ひとつの悩みを解決しても、また同じようなことで悩み、その悩みが尽きない状態になると、悩むことに疲れて、解決できない自分を否定してしまう。その […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。先日、友人から「楽に儲かるインターネットビジネスを勧められているのだけど、どう思う？」という相談を受けました。インターネットビジネス（以下、ネットビジネス）のホームページを見ると、誰でも […]