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心のあり方

  • 2019年11月20日

心が広がることで、悩み・ストレスは小さくなる

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 心理カウンセリングと聞くと「カウンセラーに相談して、悩みを解決するもの」というイメージがあると思います。 確かにそれも心理カウンセリングのひとつ。 しかし、私が最も大切にしていることは「お […]

  • 2019年10月30日

変わることへの恐れ、変わらないことでの恐れ

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 情報化社会になり、社会の変化が早い時代になってきました。また、「観測史上初」が普通の言葉になったように、気候変動も激しい時代にもなりました。 これからは、早く激しく変わる時代になり、心に不 […]

  • 2019年9月20日

それでも人生にイエスと言おう!

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 もうすぐ読書の秋です。 読書の本当の楽しみは、本を読むことにあるのではなく、自分の心の中から新しい「気づき」に出会うこと。 今回は、ヴィクトール・E・フランクル「それでも、人生にイエスと言う」 […]

  • 2019年9月10日

苦難の先にあるもの|「夜と霧」

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 もうすぐ読書の秋ですね。 読書の本当の楽しみは、本を読むことにあるのではなく、自分の心の中から新しい「気づき」に出会うこと。 今回は、ヴィクトール・E・フランクル「夜と霧」をご紹介します。 私 […]

  • 2019年8月20日

心からの感動とは、偶然の出会いのなかにあるもの

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 最近、「感動する映画」「感動の本」や「感動するお話」といったキャッチコピーをよく見かけます。 その理由は、心からの感動を求めている人が増えているから。 しかし、心からの感動とは、感動する映 […]

  • 2019年8月10日

令和の時代に「二宮金次郎」が必要な理由

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 最近、自分勝手で自己中心的な理由で事件・事故を起こす人が増えています。 不自由なく生活ができている日本なのに、なぜそのような事件・事故を起こしてしまうのでしょうか。 それは、物質的豊かさゆ […]

  • 2019年7月27日

心の中にいる天使と悪魔の正体~神魂・真心・道心~

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 アニメなどで、主人公の肩に天使と悪魔が乗って天使の声と悪魔の声で、どちらにしようと悩むシーンを見たことがありますか? 実は、自然界の摂理の中や私たちの心の中に天使と悪魔は存在しています。 […]

  • 2019年7月20日

学びは、日常生活の中にある~善悪は実行上の評価~

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 最近、WebやYouTubeなどで、色々なことが無料で学べるようになりました。 また、新しいことを学ぶことで、「これから変われそう」と感じて、有料セミナーに参加される人も多いのではないでし […]

  • 2019年7月13日

心を満たす2つのこと~湯船の教訓~

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 いまの日本社会では、「いじめ」や「あおり運転」など、自分勝手な行動をする人が増えているように感じます。 どうして、そのような行動をする人が増えてしまったのでしょうか・・・ それは、「心が満 […]

  • 2019年7月6日

占いが当たらない理由~禍福は方位ではなく因果応報~

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 先日、都内を歩いていたら、とても小さなお店に行列ができていました。 「有名なラーメン屋さんかな?」と思い確認したら「占い」のお店でした。 きっと、「当たる」占い師さんなのでしょう。 これか […]

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心 軽くなるカウンセリング

私たちは、悩みを抱えると心が狭くなり、考え方もマイナス傾向になってしまい、やる気も失せてしまう。
その状態で「どうにかしよう」と無理に考えても、不安なことやマイナスことばかりを考えてしまい、具体的な解決策を見つけることがむずかしい。
悩みをどうにかしようとする前に、まずは心と思考の整理をして気持ちを軽くすることが、はじめの1歩。
心理カウンセリング空では、会話をとおして心と思考を整理し再び前向きな気持ちと考え方になるように、あなたの心のサポートします。

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