心のあり方– category –
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自分を変える前に、まずは「自分の心」を理解しよう
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 人生がうまくいかないとき、物事が思いどおりに進まないときに「自分を変えたい」と考えることがありますよ... -
人生を変えたいときは意識のチャネルを変えてみよう
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 いきなりですが、みなさんはテレビを見ますか? テレビでは、ニュース・ドラマ・バラエティー・ドキュメンタ... -
「幸せ」とはなんですか?
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 いきなりですが、みなさんに質問です。 いま、あなたは「幸せ」ですか? 2018年3月14日、国連の関連機関より... -
事実を受け入れ、1歩前へ踏み出す勇気
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 2011年3月11日に発生した東日本大震災から、7年が過ぎました。 あれから7年、みなさんはどんな思いで過ごし... -
心の「休眠打破」
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 少しずつ日が伸びてきて、公園の「さくら」の蕾も少しずつ大きくなってきました。 きれいに咲く「さくら」を... -
心のゴールキーパー
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 私には小学6年生の息子がいます。 息子は1年前からサッカーをはじめ、地元にサッカークラブに所属しました。... -
スマホが手放せない3つの理由
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 先日新聞を見ていたら「スマホのながら運転厳罰化」の記事が目にとまりました。 運転中に携帯電話を利用した... -
心の器を大きくする6ステップ
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 よく、人の度量や人間性を表現するときに「人間の器」や「心の器」という言葉を使いますが、この「器」とは... -
目標までコンフォートゾーンを広げていこう
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 今年も新しい1年がはじまりました。 「一日の計は朝にあり、一年の計は元旦にあり」というように、新しい年... -
自分よりも弱い者をいじめる心理
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 校内での「いじめ」や社内での「パワハラ」など、ある人が弱い人を攻撃する話をよく耳にします。 「いじ...