考え方– category –
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うつからの卒業～うつ病が治るとは？～
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口です。 春は卒業の時期ですね。今まで通っていたところを卒業し、新しい1歩のはじまり。春はこれからの期待に満... -
大正時代のお悩み相談 ～なぜ人間は悩むのか？～
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口です。 心理カウンセリングでは、みなさんの「お悩み事」を聞く機会が多いものです。 人間1人ひとりの個性が違... -
「イメージ」と「わくわく」だけでは、米は実らない
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口です。 2月4日の立春を迎え、暦の上では春を迎えはじめました。 寒く厳しい冬が終わりポカポカ陽気の春。さくら... -
性格を変えても、人生はなにも変わらない
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口です。 カウンセリングの中で「自分の性格を変えたい」・「自分の性格を変えるにはどうすればいいですか？」と... -
「補償の劣等感」を「成長の劣等感」へ変える方法
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口です。 前回の記事で、自信について書きましたが、「自分に自信が持てない」と感じるとき必ず「劣等感」も一緒... -
「悩みを小さくする」GTDの実践方法
ライフカウンセリングSORAの関口です。 今回はGTD（Getting Things Done）という思考ツール（考え方）について書いていきます。 以前の記事でもご紹介しましたが、情報... -
立ちはだかる影の反対側にあるもの・・・
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口です。 太陽の位置が１年で最も低く、日照時間も短い冬至。 夕暮れになるのがとても早いです。 この時期は、影... -
もやの中にいるときは、視座を高めよう
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口です。 悩んでいるとき、落ち込んでいるとき、心が曇っているとき ”もや”の中に心がいるようなときは、先を見通... -
頑張らなくていいの？ありのままでいいの？、努力はいらないの？
みなさん、こんにちは。 カウンセリング空の関口です。 最近、本屋さんの”心理”のコーナーにいくと「がんばらない」「努力しない」「ありのまま」などの言葉をタイトル... -
「世界をシンプルに見る」には複雑な経験が必要
みなさん、こんにちは。 カウンセリング空の関口です。 今年は秋の長雨ですね。 6月の田植えの時期は雨不足で悩まされましたが、9月の稲刈りの時期は田んぼか乾かず長雨...