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想像・思考

  • 2016年9月18日

後悔と反省のちがい

みなさん、こんにちは。 カウンセリング空の関口です。 先日、警察のドキュメンタリー番組を観ていたとき、ひとりの若者が薬物取締法違反で警察官に逮捕される場面が放映されていました。 その若者はアメリカでの留学中に薬物を知り、日本に帰ってからも薬物をやめる […]

  • 2016年8月11日

宇宙とつながるシンプルな方法

みなさん、こんにちは。 カウンセリング空の関口です。   最近、本屋さんや他の方のBlogなどで「宇宙とつながる」という言葉が目につきました。 みなんさは「宇宙とつながる」という言葉にどんなイメージがありますか? 私は「宇宙とつながる”とな […]

  • 2016年7月9日

変えられるところまで、問いを変えること

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 6月に植えた稲はスクスク成長し、 合鴨達も毎日元気に仕事をしています。 今年の梅雨は雨が少なくいつも田んぼの水が心配になります。 心配になるから人はいろいろと考えます。 ”どうすれば、雨が降っ […]

  • 2016年6月21日

AI化時代で必要になること

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。   最近はAI(人工知能)の記事をよく目にします。 とある研究機関の研究結果では、今から10~20年後の日本では49%の仕事が人間からAIの労働力に入れ替わる可能性があるといわれてい […]

  • 2016年5月10日

スマホで検索する前に、まずは観察をすること

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 昨日、お米の苗を育苗するプールを作りました。 先日のオープンファームで育苗箱に蒔いた種籾は、田植えができる大きさになるまでプール内で育てていきます。 いまでは育苗プールを作ることにだいぶ馴れま […]

  • 2016年1月6日

新年に神さまにお伝えすること

あけましておめでとうございます。 心理カウンセリング空の関口です。 本年もよろしくお願いいたします。   2016年がはじまりましたね。 みなさんは新年のはじまりに初詣に行きましたか?私は地元の神社に新年のお参りにいってきました。 &nbs […]

  • 2015年12月18日

事実と感情を分別すること

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 みなさんはゴミを捨てるとき、ご家庭で「燃えるゴミ」「燃えないゴミ」「ペットボトル」などを分けていると思います。 では、なぜゴミを分けて捨てる必要があるのでしょうか? ゴミを分けて捨ることと悩み […]

  • 2015年9月9日

リアルの世界を楽しもう!

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 最近、駅の構内では「歩きスマホをやめましょう」とアナウンスが流れ、ラジオなどでも、「運転中のスマホ操作は危険です。」と呼びかけていますね。 きっと歩きスマホが危険なことは誰もがわかっていると思 […]

  • 2014年6月19日

いまできることに集中すること

みなさん、こんにちは 心理カウンセリング 空の関口です。   今年もファームの田んぼでは手植えで田植えをしています。   手植えで田植えをするときは1列の基準ラインに沿って1,2,3という感じ3株を植え1歩下がり、また1,2,3と […]

  • 2012年11月13日

ベッポじいさんの言葉

おはようございます。 心理カウンセリング空の関口です。 農業という仕事のなかでは、ひたすら苗を植えたり、ず~っと草むしりをしたりと気が遠くなるようなものがあります。 そういうときに、先を見ると「まだ、これだけある・・・」という気持ちになり凹みます。 […]

>心 軽くなるカウンセリング

心 軽くなるカウンセリング

私たちは、悩みを抱えると心が狭くなり、考え方もマイナス傾向になってしまい、やる気も失せてしまう。
その状態で「どうにかしよう」と無理に考えても、不安なことやマイナスことばかりを考えてしまい、具体的な解決策を見つけることがむずかしい。
悩みをどうにかしようとする前に、まずは心と思考の整理をして気持ちを軽くすることが、はじめの1歩。
心理カウンセリング空では、会話をとおして心と思考を整理し再び前向きな気持ちと考え方になるように、あなたの心のサポートします。

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