想像・思考– category –
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問題の先にある本質の見極め方~シンプルな問題解決方法~
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 心理カウンセリングでは、皆さんの悩みや問題のお話を聞かせて頂くのですが、話を進めていくうちに「最初の... -
「マイナス」を「プラス」に変える方法
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 心理カウンセリングでは、様々な方の悩みごとを聞きます。 人それぞれの人生が違うように、それぞれの悩みご... -
「イメージ」と「わくわく」だけでは、米は実らない
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 2月4日の立春を迎え、暦の上では春を迎えはじめました。 寒く厳しい冬が終わりポカポカ陽気の春。さくらが咲... -
「補償の劣等感」を「成長の劣等感」へ変える方法
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 前回の記事で、自信について書きましたが、「自分に自信が持てない」と感じるとき必ず「劣等感」も一緒に感... -
自分に自信を持つ6ステップ
みんさんこんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 カウンセリングの中で、よく話題になるテーマとして「自分に自信が持てない、自信を持てるようになりたい」と... -
もやの中にいるときは、視座を高めよう
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 悩んでいるとき、落ち込んでいるとき、心が曇っているとき ”もや”の中に心がいるようなときは、先を見通すこ... -
頑張らなくていいの?ありのままでいいの?、努力はいらないの?
みなさん、こんにちは。 カウンセリング空の関口です。 最近、本屋さんの”心理”のコーナーにいくと「がんばらない」「努力しない」「ありのまま」などの言葉をタイトル... -
後悔と反省のちがい
みなさん、こんにちは。 カウンセリング空の関口です。 先日、警察のドキュメンタリー番組を観ていたとき、ひとりの若者が薬物取締法違反で警察官に逮捕される場面が放... -
宇宙とつながるシンプルな方法
みなさん、こんにちは。 カウンセリング空の関口です。 最近、本屋さんや他の方のBlogなどで「宇宙とつながる」という言葉が目につきました。 みなんさは「宇宙とつなが... -
変えられるところまで、問いを変えること
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 6月に植えた稲はスクスク成長し、 合鴨達も毎日元気に仕事をしています。 今年の梅雨は雨が少なくいつも田ん...