読書学

よくわかる森田療法｜心の自然治癒力を高める

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口です。前回のダニエル・ゴールマン著「EQ｜こころの知能指数」に続き、「読書学」の2冊目です。 2冊目は中村敬著の「よくわかる森田療法｜心の自然治癒力を高める」です。

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口です。いきなりですが、みなさんに質問です。みなさんは、本を読みますか？いま、ネットで必要な情報を簡単に検索できるので、本を読む人は少ないのかなと思います。しかし、読書は検索結果だけでは選らない […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口です。この間、久しぶりにデールカーネギーの『道は開ける』を読みなおしました。この本にはじめて出会ったとき、まだ私はうつ病で悩んでいたときでした。「これからの人生をどう生きていけばいいのか・・・」 […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口です。みなさんは『7つの習慣』という本を読んだことがありますか？『7つの習慣』はビジネス書の「成功のバイブル」として有名な本です。私はうつ病で悩んでいるときに『7つの習慣』を読みました。そして […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口です。心理カウンセリングでは、みなさんの「お悩み事」を聞く機会が多いものです。人間1人ひとりの個性が違うように、「悩み事」も1人ひとりが違うもの。もちろん、私自身もみなさんと同じようにたくさんの […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口です。前回の記事から続いてアメリカ・インディアンの言葉を借りて私が感じることを書いていきます。間違うことで学ぶことを恐れない！僕らはいつも正しく・間違わないように生きようとしてい […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口です。前回の記事から続いてアメリカ・インディアンの言葉を借りて私が感じることを書いていきます。時計ではなく自分が刻むリズムで暮らす TIME / becosky… 時間は１秒1秒 […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口です。前回の記事から続いてアメリカ・インディアンの言葉を借りて私が感じることを書いていきます。不思議な出来事も、偉大な自然の摂理のうちファームに訪れる男の子に大人気の昆虫といえば「かぶとむ […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口です。前回の記事から続いてアメリカ・インディアンの言葉を借りて私が感じることを書いていきます。 “自然から離れたらこころが頑なになる” 私達の文明技術は凄いスピードで進歩をしています […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口です。前回の記事でご紹介したアメリカ・インディアンの言葉を借りて私が感じることを書いていきます。 ”こころが曇ったら。晴れた空や輝く星を見る” 私達は問題や悩みを抱えてしまったとき、こころがどん […]