生きている間によく生きよう!

    みなさん、こんにちは。

    心理カウンセリング空の関口です。

     

    前回の記事から続いて

    アメリカ・インディアンの言葉を借りて

    私が感じることを書いていきます。

     

    間違うことで学ぶことを恐れない!

     

    僕らはいつも正しく・間違わないように生きようとしています。

    もちろん、正しく間違わないように生きることができれば、

    それはとてもすばらしいことと思います。

     

    でも、どうやら人間はそんなに賢くないようです。

    人間、誰もが間違いや失敗をして落ちこんだり

    時には人生のすべてが上手くいなくなる時期もあります。

     

    日はまた昇り、季節は巡る、またはじめればよい

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    未来の失敗や間違えを考えはじめてしまうと

    ”いまの心”が不安を感じてしまうものです。

    そして、その不安が心の中で蔓延をしてしまうと

    ”いまの心”が恐れを感じてしまいます。

     

    でも、未来の間違いや失敗を考えて、いまを恐れるよりも

    いまとりあえずやってみて、

    その過程から学ぶ心が大事だと思います。

     

    誰にでも平等に日は昇ってきます。

    もし今日は失敗して間違えたとしても、

    また明日チャレンジをすればいいだけのことです。

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    “いくつになっても遅すぎるとは思わない”

    “少しずつ少しずつ行けるところまで進む”

     

    人はいつでも”いま”に生きています。

    それは自然界の摂理で変えることができないことです。

    でも、”いま”をどう生きるのか?

    自分自身で選択ができることであり、

    自分で変えていくことができることです。

    そして、それが人としての本当の意味での”自由”です。

     

    未来を不安に感じながらいまを生きるよりも

    いま自分ができることを懸命に行いながら

    生きていきましょう。

     

    ”生きている間によく生きよう

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    【参考文献】

    疲れた思考と心をクリアにしませんか?
    オンラインカウンセリング

    Pickup

    山と渓谷社が発行している登山専門誌「山と渓谷 2021年2月号」にコラムを掲載させていただきました。

    単独登山でのお悩み相談から、「登山が心にもたらすもの」として、引きこもりだったA君との登山カウンセリングについて書いておりますので、「山と心」について興味がある方は、ぜひお買い求めください。

     

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