生きている間によく生きよう!

みなさん、こんにちは。

心理カウンセリング空の関口です。

 

前回の記事から続いて

アメリカ・インディアンの言葉を借りて

私が感じることを書いていきます。

 

間違うことで学ぶことを恐れない!

 

僕らはいつも正しく・間違わないように生きようとしています。

もちろん、正しく間違わないように生きることができれば、

それはとてもすばらしいことと思います。

 

でも、どうやら人間はそんなに賢くないようです。

人間、誰もが間違いや失敗をして落ちこんだり

時には人生のすべてが上手くいなくなる時期もあります。

 

日はまた昇り、季節は巡る、またはじめればよい

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未来の失敗や間違えを考えはじめてしまうと

”いまの心”が不安を感じてしまうものです。

そして、その不安が心の中で蔓延をしてしまうと

”いまの心”が恐れを感じてしまいます。

 

でも、未来の間違いや失敗を考えて、いまを恐れるよりも

いまとりあえずやってみて、

その過程から学ぶ心が大事だと思います。

 

誰にでも平等に日は昇ってきます。

もし今日は失敗して間違えたとしても、

また明日チャレンジをすればいいだけのことです。

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“いくつになっても遅すぎるとは思わない”

“少しずつ少しずつ行けるところまで進む”

 

人はいつでも”いま”に生きています。

それは自然界の摂理で変えることができないことです。

でも、”いま”をどう生きるのか?

自分自身で選択ができることであり、

自分で変えていくことができることです。

そして、それが人としての本当の意味での”自由”です。

 

未来を不安に感じながらいまを生きるよりも

いま自分ができることを懸命に行いながら

生きていきましょう。

 

”生きている間によく生きよう

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【参考文献】

疲れた思考と心をクリアにしませんか?
オンラインカウンセリング

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山と渓谷社が発行している登山専門誌「山と渓谷 2021年2月号」にコラムを掲載させていただきました。

単独登山でのお悩み相談から、「登山が心にもたらすもの」として、引きこもりだったA君との登山カウンセリングについて書いておりますので、「山と心」について興味がある方は、ぜひお買い求めください。

 

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