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意識と無意識

  • 2019年8月30日

悩みが尽きない状況から抜け出す方法

みなさん、こんにちは 心理カウンセリング空の関口剛史です。 人生は悩みの連続で、悩みが尽きないものですね。 ひとつの悩みを解決しても、また同じようなことで悩み、その悩みが尽きない状態になると、悩むことに疲れて、解決できない自分を否定してしまう。 その […]

  • 2018年1月27日

心のgoogleの使い方

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 いきなりですが、みなさんがインターネットで何か必要な情報を調べたいときどうしますか? まずはYahooやGoogleのような検索サイトにキーワードを入力して必要な情報を探すと思います。 このブ […]

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心 軽くなるカウンセリング

私たちは、悩みを抱えると心が狭くなり、考え方もマイナス傾向になってしまい、やる気も失せてしまう。
その状態で「どうにかしよう」と無理に考えても、不安なことやマイナスことばかりを考えてしまい、具体的な解決策を見つけることがむずかしい。
悩みをどうにかしようとする前に、まずは心と思考の整理をして気持ちを軽くすることが、はじめの1歩。
心理カウンセリング空では、会話をとおして心と思考を整理し再び前向きな気持ちと考え方になるように、あなたの心のサポートします。

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