生き方– category –
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自分の価値は自分にはわからない
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口です。 受験や仕事に失敗をした・・・、友達のLINEグループから仲間外れにされた・・・、うつ病になってしまっ... -
「怒り」をコントロールする6ステップ
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口剛史です。 先日、満員電車に乗っているとき「スマホがぶつかった」ことが原因で乗客同士でのイザコザがはじま... -
悩むときほど、顔を上げて行きたい方向を見続けよう
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口剛史です。 今年も9月後半となり、季節は秋になりましたね。 「読書の秋」・「食欲の秋」・「スポーツの秋」な... -
楽（らく）と楽（たの）しいのちがい
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口剛史です。 先日「心理カウンセリングを受ければ、これから人生を楽（らく）に生きられますか？」というご質問... -
「肉まん嫌い」に学ぶトラウマ克服法
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口です。 いきなりですが、あなたに質問です。 あなたが嫌いなもの・苦手なことに、どんな物事がありますか？ 我... -
人生を変える3つの力
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口剛史です。 心理カウンセリングでは「人生を変えたい」という相談を受けます。 きっと誰もが「人生を変えたい」... -
「嫌な気分よさようなら！」うつを克服した7ステップ
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口です。 前回のブログで『理想を現実化し悩みを解決する7Step』をご紹介しましたがいかがでしたでしょうか？ 悩... -
なぜ、人間は悩むのか？～悩みを解決するステップ～
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口剛史です。 心理カウンセリングではいろいろなお悩み事の相談を受けます。 人間 ひとりひとり個性や価値観が違... -
「どうしていいのかわからないとき」は目的地を設定しよう
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口です。 心理カウンセリングでは、この先「どうしたらいいのかわからない」・「どこに向かい、何をすればいいか... -
狐と葡萄～言い訳は自己正当化するだけで、何も変わらない～
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口です。 先日、『イソップ寓話集』を読みました。イソップ寓話集には「アリとキリギリス」や「ウサギとカメ」・...