生き方– category –
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なぜ、人間は悩むのか？～悩みを解決するステップ～
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 心理カウンセリングではいろいろなお悩み事の相談を受けます。 人間 ひとりひとり個性や価値観が違うよ... -
「どうしていいのかわからないとき」は目的地を設定しよう
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 心理カウンセリングでは、この先「どうしたらいいのかわからない」・「どこに向かい、何をすればいいかのが... -
狐と葡萄～言い訳は自己正当化するだけで、何も変わらない～
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 先日、『イソップ寓話集』を読みました。イソップ寓話集には「アリとキリギリス」や「ウサギとカメ」・「北... -
考えることをやめるのではなく、考え方を変えること
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 「いろいろと考え過ぎてしまうので、考えることをやめたい」というご相談を受けることがあります。 考えるこ... -
スマホ依存から抜け出す7つの方法
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング 空の関口です。 先日、狭い道で車を運転しているとき、前方から1台のママチャリがフラつきながら走ってきました。 危ない... -
人生に意味はあるのか？
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 先日カウンセリングの中で「人生の意味」についてお客様と話しあいました。 「人生で起こる出来事には意味が... -
道は開ける ～不安と向き合い解消する7ステップ～
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 この間、久しぶりにデールカーネギーの『道は開ける』を読みなおしました。 この本にはじめて出会ったとき、... -
スマホから「記憶」と「いま」を取り戻そう
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 平成２８年度の『通信利用動向調査』が総務省から発表されました。 通信利用動向調査とは、日本国民の通信サ... -
問題の先にある本質の見極め方～シンプルな問題解決方法～
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 心理カウンセリングでは、皆さんの悩みや問題のお話を聞かせて頂くのですが、話を進めていくうちに「最初の... -
「マイナス」を「プラス」に変える方法
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 心理カウンセリングでは、様々な方の悩みごとを聞きます。 人それぞれの人生が違うように、それぞれの悩みご...