関口 剛史– Author –
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大きな目標を設定した後は、小さな1歩を踏み出してみよう
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口です。 年末年始休暇も終わり、また日常に戻りましたね。 新年に設定した今年の目標に向けて「よし、やるぞ!」...考え方 -
「ワクワクする目標」を描いた後は「悲観的な計画」を立てよう
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口剛史です。 2019年もはじまりました。本年もよろしくお願いいたします。 みなさんは、今年1年をどんな1年にした...考え方 -
今年1年を振り返り反省と感謝をしよう
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口剛史です。 2018年(平成30年)も残すところあと4日となりましたね。来年には元号も変わるので平成の年末も最後...学習・記憶 -
「いいこと」するのは誰のため?
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口剛史です。 いきなりですが、質問です。 みなさんはトイレでスリッパを脱ぐときに、どの向きに揃えますか? 脱...心のあり方 -
想像力の正しい使い方
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口剛史です。 生きていると、日々いろいろな悩みがありますね。 ひとつ悩みを解決して「ホッと」していたら、また...想像・思考 -
「心の安心」を求めるのでなく「安定した心」でいること
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口です。 今年も12月ですね。 今年は日本全国で大きな災害が発生し、世界情勢も変化し経済問題なども発生しました...心のあり方 -
「クリニックで受けていた頃より元気になった実感がありました。」(Y.T様 20代 女性)
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口です。 みなさんは「心理カウンセリングを受けてみたけれど、効果を感じられなかった。」「心理カウンセリング...カウンセリングの感想 -
心の「順境」と「逆境」のちがい
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口剛史です。 生きていると、良いことも悪いことも起きますね。 毎日がいいことばかりの順境のときは、日々を楽し...心のあり方 -
ダメな自分を変える方法
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口剛史です。 いきなりですが、みなさんに質問です。 みなさんは、自分は「できる人間」だと思いますか?、それと...個性・性格 -
心に新しい種を蒔こう!
みなさん、こんにちは。 ライフカウンセリングSORAの関口です。 先日、自宅の近くの畑を借りて、久しぶりに農作業をしました。 畑を耕して畝をつくり、そこに野菜の種を...心のあり方
