- 2019年11月10日
不安があってもおびえないこと
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 以前、「心のなかが不安でいっぱい、不安を消したい」というご相談をいただきました。 不安でいっぱいだと何するのも怖く、どうしていいかもわからず、毎日が辛い日々になってしまいます。 だから「心 […]
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森田療法
- 2018年6月13日
よくわかる森田療法｜心の自然治癒力を高める
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 前回のダニエル・ゴールマン著「EQ｜こころの知能指数」に続き、「読書学」の2冊目です。 2冊目は中村敬著の「よくわかる森田療法｜心の自然治癒力を高める」です。
