- 2019年11月10日
不安があってもおびえないこと
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 以前、「心のなかが不安でいっぱい、不安を消したい」というご相談をいただきました。 不安でいっぱいだと何するのも怖く、どうしていいかもわからず、毎日が辛い日々になってしまいます。 だから「心 […]
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 以前、「心のなかが不安でいっぱい、不安を消したい」というご相談をいただきました。 不安でいっぱいだと何するのも怖く、どうしていいかもわからず、毎日が辛い日々になってしまいます。 だから「心 […]
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 前回のダニエル・ゴールマン著「EQ|こころの知能指数」に続き、「読書学」の2冊目です。 2冊目は中村敬著の「よくわかる森田療法|心の自然治癒力を高める」です。