”しんどさの山”の頂に立つこと

みなさん、こんにちは。

心理カウンセリング空の関口です。

 

先日の連休に家族で登山にいってきました。

連休ということもあり、多くの方が山登りを楽しんでいました。

 

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でも、なぜ人は”しんどい”思いをしてまで

山に登るのでしょうか?

 

山に登るときは、麓でこの山に登るかと不安に感じ

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山に入れば急な登り道に息をあげ

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山頂の近くは、山場となる急な斜面で、

登山をしたことを後悔したくなる。

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それでも1歩1歩と足を進めていくと

いつかは山の頂に立つ。

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そして、山の頂に立つと、悠大な自然を感じ

自らの足で頂に立った達成感と開放感と共に、

今までの”しんどさ”をすっかりと忘れてしまう。

 

だから、しんどい思いして登った山を降りると

「次はどこの山に登ろうとかと?」次の山を楽しみにできる。

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きっと、人生も山登りと一緒なのだと最近は思います。

 

人生にも”しんどさ”や”辛さ”という目にはみえない山がある。

麓では漠然とした山の大きさに不安を感じて逃げ出したくなる。

 

その山に踏みは入れば、きつい登り坂ばかりで心から音を上げたくなる。

でも、あきらめず今の自分で出来る1歩を歩み続ければ

いつかは山の頂に立ち大きな達成感を味わうことができる。

 

それが人間力としての成長につながっていく。

 

だから、私自身もはいつも今の自分が感じる”しんどさの山”に

しっかり向き合い、今の自分で出来る小さな1歩を歩むことを

いつも心がけをしています。

 

自分の”しんどさの山”の頂にあるものを信じて。

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私たちは、悩みを抱えると心が狭くなり、考え方もマイナス傾向になってしまい、やる気も失せてしまう。

その状態で「どうにかしよう」と無理に考えても、不安なことやマイナスことばかりを考えてしまい、具体的な解決策を見つけることがむずかしい。

悩みをどうにかしようとする前に、まずは心と思考の整理をして気持ちを軽くすることが、はじめの1歩。

心理カウンセリング空では、会話をとおして心と思考を整理し再び前向きな気持ちと考え方になるように、あなたの心のサポートします。

>心 軽くなるカウンセリング

心 軽くなるカウンセリング

私たちは、悩みを抱えると心が狭くなり、考え方もマイナス傾向になってしまい、やる気も失せてしまう。
その状態で「どうにかしよう」と無理に考えても、不安なことやマイナスことばかりを考えてしまい、具体的な解決策を見つけることがむずかしい。
悩みをどうにかしようとする前に、まずは心と思考の整理をして気持ちを軽くすることが、はじめの1歩。
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