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フランクル

  • 2019年10月10日

人生を変える3つの価値

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 みなさんは、「人生を変えたい」と思ったことはありませんか? 「人生を変えたい」と思うとき、それは物事がうまくいかずに人生に行き詰まっているとき。 私も、うつ病を経験したときに「人生を変えた […]

  • 2019年9月20日

それでも人生にイエスと言おう!

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 もうすぐ読書の秋です。 読書の本当の楽しみは、本を読むことにあるのではなく、自分の心の中から新しい「気づき」に出会うこと。 今回は、ヴィクトール・E・フランクル「それでも、人生にイエスと言う」 […]

  • 2019年9月10日

苦難の先にあるもの|「夜と霧」

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 もうすぐ読書の秋ですね。 読書の本当の楽しみは、本を読むことにあるのではなく、自分の心の中から新しい「気づき」に出会うこと。 今回は、ヴィクトール・E・フランクル「夜と霧」をご紹介します。 私 […]

>心 軽くなるカウンセリング

心 軽くなるカウンセリング

私たちは、悩みを抱えると心が狭くなり、考え方もマイナス傾向になってしまい、やる気も失せてしまう。
その状態で「どうにかしよう」と無理に考えても、不安なことやマイナスことばかりを考えてしまい、具体的な解決策を見つけることがむずかしい。
悩みをどうにかしようとする前に、まずは心と思考の整理をして気持ちを軽くすることが、はじめの1歩。
心理カウンセリング空では、会話をとおして心と思考を整理し再び前向きな気持ちと考え方になるように、あなたの心のサポートします。

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