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フランクル

抑圧期から解放期へ！心のバランスのとりかた

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。新型コロナウイルスは収束傾向になり、少しずつ普通の生活へ戻りはじめました。今まで我慢してきた分だけ心は解放的になりますが、この解放期がカウンセリングにおいては1番危険な時期になります。 […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。いきなりですが、みなさんは人生を楽しく幸せに感じていますか？、それともつらく不幸に感じていますか？きっと、1人ひとりその時々に人生の感じ方はちがうのではないでしょうか。カウンセリングを […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。みなさんは「自由になりたい！」と思ったことありますか？、きっと誰もが一度は思うことでしょう。でも、「何から自由になりたいのか」「何に束縛されている」のでしょうか。そのことを考えもせずに […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口剛史です。みなさんは、「人生を変えたい」と思ったことはありませんか？「人生を変えたい」と思うとき、それは物事がうまくいかずに人生に行き詰まっているとき。私も、うつ病を経験したときに「人生を変えた […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口です。もうすぐ読書の秋です。読書の本当の楽しみは、本を読むことにあるのではなく、自分の心の中から新しい「気づき」に出会うこと。今回は、ヴィクトール・E・フランクル「それでも、人生にイエスと言う」 […]

みなさん、こんにちは。心理カウンセリング空の関口です。もうすぐ読書の秋ですね。読書の本当の楽しみは、本を読むことにあるのではなく、自分の心の中から新しい「気づき」に出会うこと。今回は、ヴィクトール・E・フランクル「夜と霧」をご紹介します。私 […]