みなさんこんにちは。
カウンセリング空の関口です。
立秋も過ぎ、夏から秋へと少しずつ移り変わるこの時期。
田んぼでは、全ての稲が出穂しました。
緑一色だった夏の田んぼは、これから少しずつ黄金色に変わっていきます。
稲をよく見てみると、出穂したところに白いものが付着しています。
これが”お米の花”。
開花と同時に自家受粉をして、開花時間は2時間程度の花。
米の花は、とっても地味な花だけれど、とても神秘的です。
9月後半になると、田んぼは黄金色に変わります。
これから秋になると、いのししが稲穂を食べにやってきます。
無事に稲刈りが迎えられるよう最後まで気が抜けません。
心理カウンセリング空（SORA）では、心と思考が軽くなり、再び前向きな気持ちになれるようにカウンセリングを行っています。
心がモヤモヤしている、考えることに疲れた、思考と心を整理したい、新たな1歩を踏み出したい方を、お話を聞かせていただきながら、再び前を向いて1歩踏み出せるよう、心からサポートしております。
対マイナス思考やつらい気持ちをクリアにしませんか？お気軽にご相談ください。
山と渓谷社が発行している登山専門誌「山と渓谷 2021年2月号」にコラムを掲載させていただきました。
単独登山でのお悩み相談から、「登山が心にもたらすもの」として、引きこもりだったA君との登山カウンセリングについて書いておりますので、「山と心」について興味がある方は、ぜひお買い求めください。
悩みを抱えると心が狭くなり、考え方もマイナス傾向になってしまい、やる気も失せてしまう。
その状態で「どうにかしよう」と無理に考えても、不安なことやマイナスことばかりを考えてしまい、具体的な解決策を見つけることがむずかしい。
悩みをどうにかしようとする前に、まずは心と思考の整理をして気持ちを軽くすることが、はじめの1歩。
心理カウンセリング空では、会話をとおして心と思考を整理し再び前向きな気持ちと考え方になるように、あなたの心のサポートします。