小さな成長を振り返ってみよう!

みなさん、こんにちは。

カウンセリング 空の関口です。

今年は梅雨は空梅雨ですね。

 

関東の水がめは、かなり水が少ないようですが、

田んぼの貯水池は、先日降った恵みの雨のおかげで、

だいぶ水が貯まり、ひと安心です。

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この時期、稲は大きく成長し、田んぼが濃い緑色に変わっていきます。

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でも、1ヶ月前を振り返ると、稲はまだまだこころ心許ない細さでした。

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そして、2ヶ月前を振り返ってみると、稲はまだ種籾でした。

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合鴨も、今では田んぼで立派に活躍をしていますが、

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1ヶ月前は、生後まもない、かわいい雛でした。

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たった2ヶ月~3ヶ月で、稲も合鴨も大きく変化・成長をします。

 

そんなこと感じたとき、自分はどうなんだろう・・・とよく思います。

3ヶ月前の自分と、今の自分を比べたとき、なにか変化・成長しているのかな?って。

そして、たいして成長していないな・・・と思います。

 

でも、よくよく自分のことを振り返ってみると、

人間、誰もが少しずつ成長しているものです。

3ヶ月前に悩んでいたことが、いまでは悩みでなくなっていたり

過去にちょっと辛い経験をしたからこそ、いまの成長につながっていたり

1日1日何気ない毎日のなかにでも、何かに挑戦し頑張って

ちょっぴりだけ成長し続けている自分がいます。

 

自然界の生物は必ず成長・変化をしていくものです。

いのちの寿命が長い人間は、

稲や合鴨のように急な成長はできませんが、

過去を振り返ってみる成長していることがたくさんあります。

たまには、自分の小さな成長を振り返ってみましょう。

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私たちは、悩みを抱えると心が狭くなり、考え方もマイナス傾向になってしまい、やる気も失せてしまう。

その状態で「どうにかしよう」と無理に考えても、不安なことやマイナスことばかりを考えてしまい、具体的な解決策を見つけることがむずかしい。

悩みをどうにかしようとする前に、まずは心と思考の整理をして気持ちを軽くすることが、はじめの1歩。

心理カウンセリング空では、会話をとおして心と思考を整理し再び前向きな気持ちと考え方になるように、あなたの心のサポートします。

>心 軽くなるカウンセリング

心 軽くなるカウンセリング

私たちは、悩みを抱えると心が狭くなり、考え方もマイナス傾向になってしまい、やる気も失せてしまう。
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