みなさん、こんにちは。
心理カウンセリング空の関口剛史です。
植物の種をまくと、この小さな種から無事に芽が出るかな？という楽しみと不安の両方の気持ちになる。
そして、この両方の気持ちがあるから、無事に芽が出たときは嬉しく感じ、芽が葉に変わったときはホッとひと安心する。
きっと、他の人が蒔いた種の芽を見てもなにも感じられない。
自分で蒔いた種だから、楽しみと不安な気持ちになれたから、何気ない光景でも見える世界や感じ方が変わってくる。
さあ、今日はどんな種を蒔こうか？
種を蒔く楽しみと不安
疲れた思考と心をクリアにしませんか？
心理カウンセリング空（SORA）では、心と思考が軽くなり、再び前向きな気持ちになれるようにカウンセリングを行っています。
心がモヤモヤしている、考えることに疲れた、思考と心を整理したい、新たな1歩を踏み出したい方を、お話を聞かせていただきながら、再び前を向いて1歩踏み出せるよう、心からサポートしております。
対マイナス思考やつらい気持ちをクリアにしませんか？お気軽にご相談ください。
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山と渓谷社が発行している登山専門誌「山と渓谷 2021年2月号」にコラムを掲載させていただきました。
単独登山でのお悩み相談から、「登山が心にもたらすもの」として、引きこもりだったA君との登山カウンセリングについて書いておりますので、「山と心」について興味がある方は、ぜひお買い求めください。
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