みなさんこんにちは。
心理カウンセリング空の関口です。
今年の稲刈りも無事に終わりました。
刈り終えた稲は天日干しでじっくりと乾かしていきます。
すべての刈り終えた田んぼの光景はなんだか寂しさを感じます。
田んぼを見守るかかしも達もいなくなり。
静まりかえった田んぼにひっそりとたたずむ合鴨小屋
田んぼは静寂のなかで次の初夏を待ちます。
今年は多くの人にこの田んぼに関わってもらいました。
6月に田に苗を植え
7月に合鴨と除草をし
9月に畦にかかしをたて
10月に実りの稲刈りをしました。
今年この田んぼに関わった人の心の中には
きっと、その時々の田んぼの思いでができたと思います。
だから、今年も役割を終えた田んぼに
「今年もありがとう」と心から伝えたくなります。
田に心と書いて”思い”という漢字になります。
なんとなく、”思い”の漢字に込められた意味が
今日は実感できたように思います。
心理カウンセリング空（SORA）では、心と思考が軽くなり、再び前向きな気持ちになれるようにカウンセリングを行っています。
心がモヤモヤしている、考えることに疲れた、思考と心を整理したい、新たな1歩を踏み出したい方を、お話を聞かせていただきながら、再び前を向いて1歩踏み出せるよう、心からサポートしております。
対マイナス思考やつらい気持ちをクリアにしませんか？お気軽にご相談ください。
山と渓谷社が発行している登山専門誌「山と渓谷 2021年2月号」にコラムを掲載させていただきました。
単独登山でのお悩み相談から、「登山が心にもたらすもの」として、引きこもりだったA君との登山カウンセリングについて書いておりますので、「山と心」について興味がある方は、ぜひお買い求めください。
悩みを抱えると心が狭くなり、考え方もマイナス傾向になってしまい、やる気も失せてしまう。
その状態で「どうにかしよう」と無理に考えても、不安なことやマイナスことばかりを考えてしまい、具体的な解決策を見つけることがむずかしい。
悩みをどうにかしようとする前に、まずは心と思考の整理をして気持ちを軽くすることが、はじめの1歩。
心理カウンセリング空では、会話をとおして心と思考を整理し再び前向きな気持ちと考え方になるように、あなたの心のサポートします。
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