秋を意識してみる。

みなさん、こんにちは。

心理カウンセリング 空の関口です。

 

去年まで9月初旬まで残暑で暑い日々が続いていました今年はすっかり秋の気配ですね。

 

そこで昨日は、秋を発見してみようと心の中で意識をして農作業をしました。

 

そして、私が発見したものが秋空の下で少し黄色くなった田んぼ

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色帯びた稲穂

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田んぼで目が合った かまきり

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畦に花開く準備中の曼珠沙華

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畑の栗の木

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などなど。

 

人の心は不思議なもので、これを見つけよう!心で意識すると意識したものが現実の中で見えてきます。

 

何気ない日々の光景の中でも、「秋をみつけようと意識」すれば、きっと、みなさんの身近なところでも秋を見つけることができると思います。

 

今日は少し秋を意識して日常を過ごしてみてはいかがでしょうか。

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