みなさん、こんにちは
心理カウンセリング 空の関口です。
現在ファームの田んぼでは手植えで田植えを行っています。
田植えももう少しで終り、茶色の田んぼに緑のラインが出来てきました。今週末には合鴨たちも田んぼに引っ越し、今年の米づくりの はじまり です。
その一方で麦畑は麦の収穫適期を迎え麦畑は黄金色になっています。
今年は大雪の影響なのか、実の付があまりよくなそうです。
お米は5月から育てはじめ 10月に収穫し、麦は11月から育てはじめ ６月に収穫する
そして、私達が日々主食として食べているのがお米とパンや麺などの麦を加工したもの
そう考えると、自然界はいつも私達に食べるものを常に提供してくれている
考えてみれば あたりまえのこと だけどこの あたりまえのことに ちょっぴり気づけると心もちょっぴり豊かに なれるのだと思います。
心理カウンセリング空（SORA）では、心と思考が軽くなり、再び前向きな気持ちになれるようにカウンセリングを行っています。
心がモヤモヤしている、考えることに疲れた、思考と心を整理したい、新たな1歩を踏み出したい方を、お話を聞かせていただきながら、再び前を向いて1歩踏み出せるよう、心からサポートしております。
対マイナス思考やつらい気持ちをクリアにしませんか？お気軽にご相談ください。
山と渓谷社が発行している登山専門誌「山と渓谷 2021年2月号」にコラムを掲載させていただきました。
単独登山でのお悩み相談から、「登山が心にもたらすもの」として、引きこもりだったA君との登山カウンセリングについて書いておりますので、「山と心」について興味がある方は、ぜひお買い求めください。
悩みを抱えると心が狭くなり、考え方もマイナス傾向になってしまい、やる気も失せてしまう。
その状態で「どうにかしよう」と無理に考えても、不安なことやマイナスことばかりを考えてしまい、具体的な解決策を見つけることがむずかしい。
悩みをどうにかしようとする前に、まずは心と思考の整理をして気持ちを軽くすることが、はじめの1歩。
心理カウンセリング空では、会話をとおして心と思考を整理し再び前向きな気持ちと考え方になるように、あなたの心のサポートします。
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