みなさん、こんにちは、
心理カウンセリング 空の関口です。
ゴールデンウィークも終わり、
初夏のような日々が続いていますね。
今年も 米づくりが スタートしました。
1反未満の小さい田んぼですが、
今年も無農薬で合鴨農法での
米づくりにチャレンジです。
催芽（籾をお湯につけて芽を出す）を終えて
小さな芽が出た籾を育苗箱に蒔いていきます
育苗箱への籾蒔きも手作業で行っていきます
育苗箱に蒔かれた籾が夕日にあたり輝いていました。
この ちいさな ちいさな 一粒が
今年はどれくらいのお米に実るでしょうか。
2014年の米づくりのスタートです。
心理カウンセリング空（SORA）では、心と思考が軽くなり、再び前向きな気持ちになれるようにカウンセリングを行っています。
心がモヤモヤしている、考えることに疲れた、思考と心を整理したい、新たな1歩を踏み出したい方を、お話を聞かせていただきながら、再び前を向いて1歩踏み出せるよう、心からサポートしております。
対マイナス思考やつらい気持ちをクリアにしませんか？お気軽にご相談ください。
山と渓谷社が発行している登山専門誌「山と渓谷 2021年2月号」にコラムを掲載させていただきました。
単独登山でのお悩み相談から、「登山が心にもたらすもの」として、引きこもりだったA君との登山カウンセリングについて書いておりますので、「山と心」について興味がある方は、ぜひお買い求めください。
悩みを抱えると心が狭くなり、考え方もマイナス傾向になってしまい、やる気も失せてしまう。
その状態で「どうにかしよう」と無理に考えても、不安なことやマイナスことばかりを考えてしまい、具体的な解決策を見つけることがむずかしい。
悩みをどうにかしようとする前に、まずは心と思考の整理をして気持ちを軽くすることが、はじめの1歩。
心理カウンセリング空では、会話をとおして心と思考を整理し再び前向きな気持ちと考え方になるように、あなたの心のサポートします。
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