ファームの周りは秋模様になってきました。
田んぼの畦には彼岸花が咲き、
栗の木の下には沢山の栗が落ちています。
四津山の周りの田んぼも黄金色です。
先日は、稲刈りを前にして、最後のヒエ刈りをしました。
秋空の下、夕暮れ時の太陽をの光りを浴びながら、
田んぼの稲が輝いていまいた。
自然の中で仕事をしていると、
自然界が作り出す、一時の光景に、
心が癒されることがあります。
アメリカのネイティブインディアンの言葉で、
「こころが曇ったら晴れた空や輝く星をみよう」
というものがあります。
心がつらく感じたときは、
いつでも僕らの上にある
透きとおった秋空や星を眺めて、
心も秋空のようにしていきましょう。
心理カウンセリング空（SORA）では、心と思考が軽くなり、再び前向きな気持ちになれるようにカウンセリングを行っています。
心がモヤモヤしている、考えることに疲れた、思考と心を整理したい、新たな1歩を踏み出したい方を、お話を聞かせていただきながら、再び前を向いて1歩踏み出せるよう、心からサポートしております。
対マイナス思考やつらい気持ちをクリアにしませんか？お気軽にご相談ください。
山と渓谷社が発行している登山専門誌「山と渓谷 2021年2月号」にコラムを掲載させていただきました。
単独登山でのお悩み相談から、「登山が心にもたらすもの」として、引きこもりだったA君との登山カウンセリングについて書いておりますので、「山と心」について興味がある方は、ぜひお買い求めください。
悩みを抱えると心が狭くなり、考え方もマイナス傾向になってしまい、やる気も失せてしまう。
その状態で「どうにかしよう」と無理に考えても、不安なことやマイナスことばかりを考えてしまい、具体的な解決策を見つけることがむずかしい。
悩みをどうにかしようとする前に、まずは心と思考の整理をして気持ちを軽くすることが、はじめの1歩。
心理カウンセリング空では、会話をとおして心と思考を整理し再び前向きな気持ちと考え方になるように、あなたの心のサポートします。