無農薬と合鴨農法で作るお米。
今年も穂が実りはじめるころの田んぼでは、
今までお米と見分けずらかった、
ヒエが一気に成長をしてきます。
ヒエは一株にお米の約２倍の
約7000粒の種を実らせるので、
この種が田んぼに落ちて、
来年ヒエだらけにならないように、
1本1本抜いていきます。
とてもコツコツとした作業ですが、
この作業が来年の田んぼの
あり方につながっていきます。
きっと、どんなことでも、
どんな地味な作業だとしても、
コツコツと積み上げることで、
それは、来年につながっていく。
だからこそ、
【いま】がどんな地味の作業だとしても、
コツコツとした、その小さな1歩を
大切にしていきたいと思います。
心理カウンセリング空（SORA）では、心と思考が軽くなり、再び前向きな気持ちになれるようにカウンセリングを行っています。
心がモヤモヤしている、考えることに疲れた、思考と心を整理したい、新たな1歩を踏み出したい方を、お話を聞かせていただきながら、再び前を向いて1歩踏み出せるよう、心からサポートしております。
対マイナス思考やつらい気持ちをクリアにしませんか？お気軽にご相談ください。
山と渓谷社が発行している登山専門誌「山と渓谷 2021年2月号」にコラムを掲載させていただきました。
単独登山でのお悩み相談から、「登山が心にもたらすもの」として、引きこもりだったA君との登山カウンセリングについて書いておりますので、「山と心」について興味がある方は、ぜひお買い求めください。
悩みを抱えると心が狭くなり、考え方もマイナス傾向になってしまい、やる気も失せてしまう。
その状態で「どうにかしよう」と無理に考えても、不安なことやマイナスことばかりを考えてしまい、具体的な解決策を見つけることがむずかしい。
悩みをどうにかしようとする前に、まずは心と思考の整理をして気持ちを軽くすることが、はじめの1歩。
心理カウンセリング空では、会話をとおして心と思考を整理し再び前向きな気持ちと考え方になるように、あなたの心のサポートします。
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