自然と関わっていると、ほんと、自然の成長は早いな〜といつも感じます。
5月に産まれた子羊。
最近までお母さんの側から離れなかった子羊は、
いまでは、１人でぴょんぴょんと遊び周り、
6月中旬から田んぼに植えた薄い緑の苗は、
すぐに濃い緑でどんどん上に伸びていき、
小さかった合鴨たちも、
今では田んぼで立派に活躍をしています。
またたくまに成長している自然をみると、同じ時間を生きている自分はどうなのかな〜と思うときもありますが、きっと人も自分が感じないだけで、日々成長しているのだと思います。
できなかったこと、失敗したことを人はつい後悔してしまいがちですが、今日、少しでも出来たこと気づいたことがあれば、それが人としての成長なのだと思います。
心理カウンセリング空（SORA）では、心と思考が軽くなり、再び前向きな気持ちになれるようにカウンセリングを行っています。
心がモヤモヤしている、考えることに疲れた、思考と心を整理したい、新たな1歩を踏み出したい方を、お話を聞かせていただきながら、再び前を向いて1歩踏み出せるよう、心からサポートしております。
対マイナス思考やつらい気持ちをクリアにしませんか？お気軽にご相談ください。
山と渓谷社が発行している登山専門誌「山と渓谷 2021年2月号」にコラムを掲載させていただきました。
単独登山でのお悩み相談から、「登山が心にもたらすもの」として、引きこもりだったA君との登山カウンセリングについて書いておりますので、「山と心」について興味がある方は、ぜひお買い求めください。
悩みを抱えると心が狭くなり、考え方もマイナス傾向になってしまい、やる気も失せてしまう。
その状態で「どうにかしよう」と無理に考えても、不安なことやマイナスことばかりを考えてしまい、具体的な解決策を見つけることがむずかしい。
悩みをどうにかしようとする前に、まずは心と思考の整理をして気持ちを軽くすることが、はじめの1歩。
心理カウンセリング空では、会話をとおして心と思考を整理し再び前向きな気持ちと考え方になるように、あなたの心のサポートします。
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