みなさんこんにちは、
心理カウンセリング 空の関口です。
今年の長い冬も終り、
ファームの周辺にも春が訪れています。
畑にある桃の花が咲き始め
畑の菜花にはきいろ花が咲き、
麦畑の緑がどんどん濃くなっています
森はうすいみどりが空になり、
四津山の周辺もいろとりどり
春はいろいろな彩があるから、
気分もウキウキしますね。
誰のところにも春は訪れています。
身近な春の彩を探してみましょう～。
【悩みの３段活用講座】
悩み を ちから にかえるフレームワーク
として4月26日(土）、5月24日（土）の
2回連続講座として開催します。
今回の講座の中で行うワークは
実際に私がカウンセリングで用いているワークを
わかりやすいワークシート形式にして、
参加者同士がシェアをしながら、
悩みの原点に気づいていくものです。
今回のワークシートは悩みを抱えたときの
セルフカウンセリングでも使えるものですので、
【悩み方】をお学びたい方に最適な講座です。
詳しくは↓をご確認ください
私たちは、悩みを抱えると心が狭くなり、考え方もマイナス傾向になってしまい、やる気も失せてしまう。
その状態で「どうにかしよう」と無理に考えても、不安なことやマイナスことばかりを考えてしまい、具体的な解決策を見つけることがむずかしい。
悩みをどうにかしようとする前に、まずは心と思考の整理をして気持ちを軽くすることが、はじめの1歩。
心理カウンセリング空では、会話をとおして心と思考を整理し再び前向きな気持ちと考え方になるように心からサポートします。
私たちは、悩みを抱えると心が狭くなり、考え方もマイナス傾向になってしまい、やる気も失せてしまう。
その状態で「どうにかしよう」と無理に考えても、不安なことやマイナスことばかりを考えてしまい、具体的な解決策を見つけることがむずかしい。
悩みをどうにかしようとする前に、まずは心と思考の整理をして気持ちを軽くすることが、はじめの1歩。
心理カウンセリング空では、会話をとおして心と思考を整理し再び前向きな気持ちと考え方になるように、あなたの心のサポートします。
