みなさん、こんにちは
心理カウンセリング空の関口です。
今年の夏は、前半はとても暑い日が続きましたが後半は曇り空で涼しい日が続いていて、気候のバランスが悪く感じます。
合鴨達の役目を終えて静かになた田んぼでは、出穂の時期を迎えました。
田んぼ一面の稲が一斉に出穂をする光景はいつみても神秘的に感じます。
積算温度で生育をする稲にとってこの夏の後半の涼しさが、これからの穂の生育に影響しないか？と不安を感じてしまいますが、自然現象は受け入れることしかできませんので、後は、無事に実るように祈るだけですね。
今年も田んぼが黄金色に輝くまでもう少しです。
心理カウンセリング空（SORA）では、心と思考が軽くなり、再び前向きな気持ちになれるようにカウンセリングを行っています。
心がモヤモヤしている、考えることに疲れた、思考と心を整理したい、新たな1歩を踏み出したい方を、お話を聞かせていただきながら、再び前を向いて1歩踏み出せるよう、心からサポートしております。
対マイナス思考やつらい気持ちをクリアにしませんか？お気軽にご相談ください。
山と渓谷社が発行している登山専門誌「山と渓谷 2021年2月号」にコラムを掲載させていただきました。
単独登山でのお悩み相談から、「登山が心にもたらすもの」として、引きこもりだったA君との登山カウンセリングについて書いておりますので、「山と心」について興味がある方は、ぜひお買い求めください。
悩みを抱えると心が狭くなり、考え方もマイナス傾向になってしまい、やる気も失せてしまう。
その状態で「どうにかしよう」と無理に考えても、不安なことやマイナスことばかりを考えてしまい、具体的な解決策を見つけることがむずかしい。
悩みをどうにかしようとする前に、まずは心と思考の整理をして気持ちを軽くすることが、はじめの1歩。
心理カウンセリング空では、会話をとおして心と思考を整理し再び前向きな気持ちと考え方になるように、あなたの心のサポートします。
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