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記憶

  • 2018年8月6日
  • 2018年8月6日

人生に後悔するときの心理

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 生きていると、楽しいこと、うれしいこと、悲しいこと、悔しいこと、いろんなことがありますね。 楽しいことやうれしいことは、よき思い出として残せるのですが、悲しいことや悔しいことは、後悔するき […]

  • 2018年6月6日
  • 2018年7月6日

EQ|こころの知能指数

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 いきなりですが、みなさんに質問です。 みなさんは、本を読みますか? いま、ネットで必要な情報を簡単に検索できるので、本を読む人は少ないのかなと思います。 しかし、読書は検索結果だけでは選らない […]

  • 2017年9月13日
  • 2018年6月1日

「肉まん嫌い」に学ぶトラウマ克服法

みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 いきなりですが、あなたに質問です。 あなたが嫌いなもの・苦手なことに、どんな物事がありますか? 我が家には12歳(小学6年)の次男がいます。次男が大嫌いなものが「肉まん」です。我が家は4人家族 […]

  • 2013年4月5日
  • 2018年6月1日

トラとウマの作り方 その1

トラウマという言葉をご存じですか?   よくテレビなどでも使われる言葉ですので、 ご存じの方も多いと思いますが、   トラウマをひと言で説明すると、 過去に受けた強い心理的な傷が、 その後も心理的な抵抗として残り続けること。 &n […]

>心 軽くなるカウンセリング

心 軽くなるカウンセリング

私たちは、悩みを抱えると心が狭くなり、考え方もマイナス傾向になってしまい、やる気も失せてしまう。
その状態で「どうにかしよう」と無理に考えても、不安なことやマイナスことばかりを考えてしまい、具体的な解決策を見つけることがむずかしい。
悩みをどうにかしようとする前に、まずは心と思考の整理をして気持ちを軽くすることが、はじめの1歩。
心理カウンセリング空では、会話をとおして心と思考を整理し再び前向きな気持ちと考え方になるように、あなたの心のサポートします。

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