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アドラー

感情・認知
  • 2016年9月21日

「世界をシンプルに見る」には複雑な経験が必要

みなさん、こんにちは。 カウンセリング空の関口です。 今年は秋の長雨ですね。 6月の田植えの時期は雨不足で悩まされましたが、9月の稲刈りの時期は田んぼか乾かず長雨に悩まされます。雨が降っても降らなくて、人間の都合に合わないと人は悩むものです。 来週か […]

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心　軽くなるカウンセリング

私たちは、悩みを抱えると心が狭くなり、考え方もマイナス傾向になってしまい、やる気も失せてしまう。
その状態で「どうにかしよう」と無理に考えても、不安なことやマイナスことばかりを考えてしまい、具体的な解決策を見つけることがむずかしい。
悩みをどうにかしようとする前に、まずは心と思考の整理をして気持ちを軽くすることが、はじめの1歩。
心理カウンセリング空では、会話をとおして心と思考を整理し再び前向きな気持ちと考え方になるように、あなたの心のサポートします。

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