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05．心理カウンセリングとは？
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 みなさんは、心理カウンセリングにどんなイメージがありますか？ きっと自分の悩みや問題を心理カウンセラー... -
「～を食べてはいけない」と主張する前に・・
みなさんこんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 最近の本屋さんに行くと気になるタイトルの本があります。 それは「～を食べてはいけない。」というタイトルの... -
04．抗うつ薬では変えられないこと・・・
みなさんこんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 2008年に私は心療内科に通いはじめ、自分の心を安定させてくれる抗うつ薬・睡眠薬を飲むようになりました。 う... -
新年に神さまにお伝えすること
あけましておめでとうございます。 心理カウンセリング空の関口です。 本年もよろしくお願いいたします。 2016年がはじまりましたね。 みなさんは新年のはじまり... -
いのちのバトンを受け継いでいく
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 いきなりですが、みなさんは昨日はどんな料理を食べましたか？ カレーライス・ラーメン・パン・ファストフー... -
03.「抑うつ」と診断されたとき・・・
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 私は2008年にはじめて心療内科に通いはじめました。 心療内科にいくとき、まさか自分が心療内科に通うことに... -
陰の輪郭
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 富士山に沈む夕日の写真です。 物の後方から光をあてると、物の陰が輪郭として浮かび上がります。 これは自... -
事実と感情を分別すること
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 みなさんはゴミを捨てるとき、ご家庭で「燃えるゴミ」「燃えないゴミ」「ペットボトル」などを分けていると... -
ホウネンエビの不思議
みなさんこんにちは。 心理カウンセリング空の関口です。 今年も残すところあとわずかになりましたね。 今年もお米づくりの作業をすべて終え、今年のお米の収穫... -
02．私がうつ状態に陥るまで・・・
心理カウンセリング空の関口です。 ストレス社会の現代ではうつ状態になる人が多く、仕事になるとうつ状態になりプライベートとなると遊びを楽しめる新型うつなどのうつ...
