- 2023年9月10日
AI時代に向けて「正しいこと」を判断する能力を高めておこう
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 ChatGTP（生成AI）が話題になったのは、個人が身近にAIが使えるようになったからです。 これまでもAI（人工知能）もありましたが、どこか遠い存在でした。 しかし、ChatGTPが登場 […]
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- 2023年8月28日
非効率でも、ゼロから自分で考えよう
皆さん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 最近、Chat GPT（生成AI）が話題ですね。 スマートフォンが急速に普及したように、ChatGPTのようなAIサービスもこれからは一般的に使用されることが増えると考えています。 私も業務 […]
- 2023年8月10日
根を育てる時間を大切にしよう
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 情報化時代となり、いろいろな物事がすごい早さで変化していく時代になりました。 しかし、何かを育てるには、何かを変えていくには、何も変わらない、根を育てる時間が必要です。 何も変わらない根を […]
- 2023年7月28日
ときには童心にかえろう
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 先日、子どもたちが「田んぼの用水路で生き物を調査する」行事のお手伝いをしてきてきました。 久しぶり童心にかえれました。 今日は「ときには童心にかえろう」について書きます。
- 2023年7月10日
まいたものがはえる～自然の周期を意識しよう～
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 我が家の家庭菜園で、夏野菜の収穫がはじまりました。 トマト・きゅうり・なすなどの夏野菜は実りが大きく、楽しいものです。 野菜は、種・芽・花・実の周期で育ちます。 実は、野菜が育つ周期は自然 […]
- 2023年6月28日
その人の見た目よりも、その人の心を見るようにしよう
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 「映える」という言葉が一般的になったように、最近は人からどう見られるか？を気にする人が多いのかもしれません。 先日、少し見た目が怖そうで金髪の若い男性がホームに立っていました。 彼の近くで […]
- 2023年6月10日
関八州見晴台へのハイキングに行ってきました
みんさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 関東地方は梅雨入りとなりましたが、梅雨の合間にライフ・カウンセリングを受けている方と一緒に、埼玉県の関八州見晴台へのハイキングに行ってきました。 今回はその様子をご紹介します。
- 2023年5月28日
嫌な記憶も良い思い出と同じよう覚えておこう
みなさん、こんにちは。 私は心理カウンセリングの関口剛史です。 カウンセリングの中で、過去の嫌な記憶に思考が支配されて「今がとてもつらい」「この先が不安」という相談を受けることがあります。 想像力が豊かな人ほど、過去の嫌な体験を鮮明に記憶していて、そ […]
- 2023年5月10日
自己否定ではなく、自己批判をしていこう
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 物事がうまく行かないとき、真面目な人ほどうまくできない自分を否定してしまいます。 しかし、自己否定をすると更に物事は進まなくなり悩みを抱えて悪循環に陥ってしまいます。 悩んだときほど、自己 […]
- 2023年4月28日
AIの問題は、AIが人間を超えることではなく、人間がAIに依存すること
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 最近、ChatGPTの話題を耳にするようになりました。 ChatGPTの話題では、AI（人工知能）やChatGPTの良し悪しが語られることが多いように感じますが、AIの問題は、AIが人間を […]
