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新緑と落ち葉 物事は循環で考える
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 今年の連休は山へハイキングに行ってきました。 5月の山は新緑がとてもきれいで、新緑を見るだけで元気... -
自分に自信をもつには
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 カウンセリングの相談内容として「自分に自信を持つにはどうすればいいか？」というテーマになることが... -
勇気をもって嫌な記憶の1歩先へ
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 みなさんは、過去に嫌な経験をしたことがありますか？ そして、その経験のときの記憶を鮮明に覚えている... -
社会情勢が不安なときは、自分の心と未来を信じよう
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 コロナ禍が続いている中で、今度は戦争がはじまりました。 いまの世界情勢では不安・悲しみ・怒りなどの... -
「自分でも気づかないほどすごく自然に変われました。」（M.I様 30代 女性）
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 仕事や人とのコミュニケーション、夫婦のパートナーシップでうまくいかないとき、うまくいかない事象や... -
自分だったらどうするかを考えよう
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 先日、電車内のシルバーシートに座りスマホに夢中な若者と、その前に荷物を抱えたお婆さんの場面を見か... -
考えがまとまらない時は、考えを広げよう
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 新型コロナが発生し、緊急事態宣言やまん延防止等重点措置の実施などにより、リモートワークや在宅ワー... -
【受付終了】3月26日「悩みをプラスに変える考え方」ワークショップを開催します。
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング 空の関口剛史です。 先日、カウンセリングを受け終えた方から「カウンセリング受けることで、どうして気持ちが前向きにな... -
心理学を学ぶよりも心のあり方を意識しよう
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 以前、お客様から「私も心理学を学んだ方がいいですか？」と質問を受けました。 「なぜ、心理学を学びた... -
没頭時間よりも空想時間を楽しもう
みなさん、こんにちは。 心理カウンセリング空の関口剛史です。 いま電車の車内を見渡すと、スマホで音楽を聴いて画面を眺めている人が大半です。 確かに、スマホを見て...
